SCHOOL TOPICS
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2023.11.10
nakaji tips「応援は力になる!」
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2023.11.03
nakaji tips「下半身を浮かせるためには」
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2023.10.27
ATAあべの 急遽開催!! 「先取り108本スイム」
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2023.10.26
nakaji tips「10年後にトライアスロンを楽しめてますか?」
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2023.10.20
nakaji tips「パフォーマンス= 体力 ∫ 技術 +メンタル」
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2023.10.13
nakaji tips「鏡の前で片脚立ちスクワット!」
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2023.10.12
ロードバイクの基本のき!「はじめてのロードバイク・基本講習会」
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2023.10.06
nakaji tips「自分のランニングフォームを絵に描いて!」
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2023.09.29
nakaji tips「7cm幅を自転車で走る」
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2023.09.22
初めてのトライアスロン講習会 [オンライン]
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2023.09.21
nakaji tips「ピッチャーの肘」
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2023.09.14
nakaji tips「たった0.3秒のバランス」(ラン)
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2023.09.12
初レースへの不安を減らそう!「初めてのトライアスロン講習会」
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2023.09.12
9月のアスロニアオーシャンスイムはインターバルで泳ぎ込もう@鎌倉材木座
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2023.09.08
nakaji tips「太ももの前と後の筋力差」運動会で肉離れしないために〜
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2023.09.01
【5A Sports LAB.】「体幹を使って走るためのトレーニング」
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2023.08.24
nakaji tips「肘や膝の位置、動き」(スイムのフォーミング)
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2023.08.18
nakaji tips「身体が必要としてる?」(トレーニングプラン)
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2023.08.18
ATA 新規入会キャンペーン!!朝スイムをはじめよう!! (期間 7/15~8/31)
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2023.08.11
nakaji tips「省エネ走法なのか?」(ランニングフォーム)
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2023.08.07
夏合宿「志賀高原トレーニングキャンプ」期間中の出入り自由
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2023.08.07
【大会公式】スイムラン講習会 丸沼スイムランに参加予定の方、必見!!
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2023.08.04
nakaji tips「なんで姿勢?」(ランニングフォーム)
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2023.08.04
5A Factory Storeアイテム紹介!ナツ (ง˘ω˘)วナツ
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2023.07.28
nakaji tips「負荷があるから丁寧に!」
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2023.07.21
nakaji tips「敢えて沈む!」
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2023.07.13
nakaji tips「クネクネ泳ぐのは?」