SCHOOL TOPICS
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2022.10.27
nakaji tips「ラップボタンを活用する」
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2022.10.21
nakaji tips「腰痛とストレッチング」
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2022.10.14
nakaji tips「ハムストリングスを使う〜具体的に〜」
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2022.10.09
10/23(日)バイクレベルアップセッション ※残り3名!
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2022.10.07
nakaji tips「シューズを選ぶ」
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2022.09.30
nakaji tips 「ストレッチングの順番?」
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2022.09.22
【オーシャンスイム】2022年スケジュール一覧!10/8(土)今シーズンラスト!
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2022.09.22
nakaji tips「トランジッションエリアでのプチ事件の数々」
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2022.09.19
明日(9/20)のATAスクールについて(19時発表 名古屋、天王寺含む)
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2022.09.18
9/27(火)呼吸法&マインドフルネス瞑想練習会
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2022.09.15
nakaji tips「市街地でも強くなる!」
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2022.09.09
【99T】9/17(土)初心者必見!レース攻略前日セッション
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2022.09.08
nakaji tips「コーナーのライン取り」
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2022.09.04
武蔵小杉に朝スイムスクール9月開校!(入会受付中)
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2022.09.03
9/11(日)姿勢とウォーキングから"土台"作り!VRAIウォーク
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2022.09.03
【大会公式】9/11(日)丸沼スイムラン・きょら島奄美スイムラン講習会!
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2022.09.03
9/23(金.祝)ナカジと"多分ゆるーい"バイクライド
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2022.09.03
9/24(土)【バイク初心者対象】初めてのロングライド@館山
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2022.09.02
nakaji tips「レースでできる事(スイム)」
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2022.08.29
トレーニングコラム 足首の無駄な動きを減らす
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2022.08.29
nakaji tips「欲張り合宿!?」
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2022.08.29
nakaji tips「肘を立てる!(スイム)」
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2022.08.26
【次回9/3開催】99Tミドル直前対策シリーズ!
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2022.08.26
【キャンセル待ち】9/3(土)Mt.富士トライアスロン 直前OWSセッション
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2022.08.26
nakaji tips「きつくなると出てくるもの(バイク編)」
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2022.08.25
nakaji tips「心拍数と感覚を合わせる」
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2022.08.19
nakaji tips「ジョグがレベルアップにつながる」