SCHOOL TOPICS
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2023.09.08
nakaji tips「太ももの前と後の筋力差」運動会で肉離れしないために〜
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2023.09.01
【5A Sports LAB.】「体幹を使って走るためのトレーニング」
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2023.08.24
nakaji tips「肘や膝の位置、動き」（スイムのフォーミング）
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2023.08.18
nakaji tips「身体が必要としてる？」（トレーニングプラン）
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2023.08.18
ATA 新規入会キャンペーン！！朝スイムをはじめよう！！ （期間 7/15～8/31）
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2023.08.11
nakaji tips「省エネ走法なのか？」（ランニングフォーム）
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2023.08.07
夏合宿「志賀高原トレーニングキャンプ」期間中の出入り自由
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2023.08.07
【大会公式】スイムラン講習会 丸沼スイムランに参加予定の方、必見！！
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2023.08.04
nakaji tips「なんで姿勢？」（ランニングフォーム）
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2023.08.04
5A Factory Storeアイテム紹介！ﾅﾂ (ง˘ω˘)วﾅﾂ
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2023.07.28
nakaji tips「負荷があるから丁寧に！」
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2023.07.21
nakaji tips「敢えて沈む！」
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2023.07.13
nakaji tips「クネクネ泳ぐのは？」
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2023.07.11
★限定開催７月22日（土）「いつもの材木座でササっとスイム」
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2023.07.06
nakaji tips「水をかけて！拭う！」
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2023.06.30
nakaji tips「勝手な統計 宮古島vs佐渡」
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2023.06.30
９９T チャレンジ２０２３（九十九里トライアスロンチャレンジ）7/8まで募集延長！！
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2023.06.19
Mt.富士トライアスロン初心者トレーニングセッション（全6回）
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2023.06.15
nakaji tips「コーナーが怖い〜〜」
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2023.06.09
nakaji tips「フィードバックで上達！」
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2023.06.02
nakaji tips「滑らかに動かすための学習」
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2023.05.30
【ミドルチャレンジ】スポット参加OK！！最終回6/4(日)は3種目 ミドル完走・自己ベスト更新を目指す練習会「ミドルチャレンジ2023」
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2023.05.26
nakaji tips「技術の学習は心理学」
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2023.05.19
nakaji tips「バイクを強化してランを速くする」
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2023.05.15
5/27（土） 海の森オーシャンスイム ＆ ラン
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2023.05.12
nakaji tips「数値を活用」
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2023.05.04
nakaji tips 「乳酸は悪者ではない」
