7/23(土)、8/27(土)ランニングフォーム動画分析!

  • 2022.06.12

280925776_7499721586766602_3338544859504026130_n.jpeg

動きのクセ、修正すべき動きを細かくチェックします。
動画を撮って、コマ送りしながらフォームを細かくチェックします。


[1] セッションの内容

1) 50m~100mほどの短い距離を動画撮影(屋外 )
2) 動画を再生、スロー再生、コマ送りで細部までチェック(室内)
参加者全員のを一緒に見ることで、意識する部位の確認、良いフォームのイメージ作りができます。
3) フォーム修正のためのアドバイスを図解、動画を使って説明(室内)


[2] コーチ:中島靖弘


[3] 開催日時:

2022/06/19(日)        15:00 ~ 16:30
2022/07/23(土)        16:30 ~ 18:00
2022/08/27(土)        16:30 ~ 18:00


[4] 場所:5A Sports LAB
 東京都港区西新橋2-17-4
 https://5at.co.jp/


[5] 当日の流れ
セッションスタート20分前より受付開始します。
ロッカー、着替えスペースがあります。
ランニングができる服装、シューズをご用意ください。


[6]参加費 3,300円
※アプリの割引特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。

[7]定員:10名(先着順)


[8 ] お申込みはこちら
予約サイトのカレンダーより参加日を選択してお申込みください


問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください 

TOPICS CATGORY

ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に15校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
お一人様一回に限り無料体験をご利用いただけますので、まずは一度無料体験にお越しください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

詳しくはこちら

ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
まずは体験してみませんか?
ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

詳しくはこちら

ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

詳しくはこちら

OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

詳しくはこちら

TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

詳しくはこちら
Copyright © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP