SCHOOL TOPICS
-
2022.09.15
nakaji tips「市街地でも強くなる!」
-
2022.09.09
【99T】9/17(土)初心者必見!レース攻略前日セッション
-
2022.09.08
nakaji tips「コーナーのライン取り」
-
2022.09.04
武蔵小杉に朝スイムスクール9月開校!(入会受付中)
-
2022.09.03
9/11(日)姿勢とウォーキングから"土台"作り!VRAIウォーク
-
2022.09.03
【大会公式】9/11(日)丸沼スイムラン・きょら島奄美スイムラン講習会!
-
2022.09.03
9/23(金.祝)ナカジと"多分ゆるーい"バイクライド
-
2022.09.03
9/24(土)【バイク初心者対象】初めてのロングライド@館山
-
2022.09.02
nakaji tips「レースでできる事(スイム)」
-
2022.08.29
トレーニングコラム 足首の無駄な動きを減らす
-
2022.08.29
nakaji tips「欲張り合宿!?」
-
2022.08.29
nakaji tips「肘を立てる!(スイム)」
-
2022.08.26
【次回9/3開催】99Tミドル直前対策シリーズ!
-
2022.08.26
【キャンセル待ち】9/3(土)Mt.富士トライアスロン 直前OWSセッション
-
2022.08.26
nakaji tips「きつくなると出てくるもの(バイク編)」
-
2022.08.25
nakaji tips「心拍数と感覚を合わせる」
-
2022.08.19
nakaji tips「ジョグがレベルアップにつながる」
-
2022.08.17
nakaji tips「環境に対応する力」
-
2022.08.17
nakaji tips「レース中盤のツラさは脳の仕業?」
-
2022.08.12
nakaji tips「Swim ローリングの動かし方」
-
2022.08.10
【8月11-19日】※プラン追加!夏は志賀高原でトレーニングキャンプ!
-
2022.08.05
nakaji tips「歩く・走るの違いを理解してランのレベルアップを!」
-
2022.07.29
nakaji tips「休憩は悪?」
-
2022.07.28
予約サイトの不具合について
-
2022.07.21
nakaji tips「ハムストリングを使う」
-
2022.07.15
nakaji tips「坂道で楽に登るためにもダンシングを!」
-
2022.07.08
nakaji tips 「スイムの重心移動は臍の下に...」