雨ニモマケズ風ニモマケズ（ミドルディスタンス・チャレンジ企画・トライアスロン）

遂に最終回を迎えました。

ミドルディスタンス完走を目的にしたチャレンジ企画、通称"ミドルチャレ"全6回、の最終レッスンが、北条海岸にて6月2日（日）実施されました♪
※アスロニア主催のミドルディスタンス大会は九十九里トライアスロン♪



今回は総仕上げとして、3種目をやりました。
当日は、昼過ぎから豪雨の予報でしたので、特別にトレーニングの順番をバイク→ラン→スイムにしました。

バイクは36kmのコースを往復する約80km弱のコース。

途中、パンクする参加者もいましたが、良い練習になったのではないでしょうか？




パンク修理（チューブ交換）はできればしたくない、練習でもレースでも避けて通りたいことですが、万全の準備をしても何があるかわからないのがトライアスロン。
本番でやってしまい、「あぁ～終わった。。。」と試合放棄しないためにも、こうやって体験しておくのは良い経験ですね！
パンクした方が良いとは言いませんが、アクシデントに対応できるようにはなった方が良いのは確か。


バイクのあとは、海岸沿いを行ったり来たりで10km。
誰かしら脱落者（もう無理）がいると予想してましたが、全員10km完走。
さすがミドルに挑戦しようとするだけあります。
根性が違いますね。




最後は脚の攣りが心配でしたが、海でオープンウォータースイミングの練習で締めくくりました！



クーリングダウンも込めて、内容は浜を経由して三角に泳ぐ周回泳を10分×2セット。
トレーニング終了後に豪雨。。。
順番を変えといて良かったです！


今週末はフィリピン、来週はケアンズ、今月末は国内レースも多数ありますが、大会前の良い刺激、練習になったのではないでしょうか？

まだまだトライアスロンシーズンは始まったばかり！
ここから右肩上がりに調子をあげていきましょう～(≧▽≦)


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