【New Lesson】ATAランニングセッション定期開催決定！！12月は無料体験会！！

ランニングトレーニングの定期開催が始まります！
12月の4回は体験会を開催します。（何回参加しても無料！）



ATA南行徳とグータロウ月島校の小林博幸コーチが担当します！
その名も「コバラン」

【小林コーチの主な戦歴】
〜マラソン〜
・2019年 10km 33:48（浦安シティマラソン）
・2017年 30km 1:48:56（青梅）
・2012年 42.195km 2:33:24（東京）
～トライアスロン～
・2010年 KOREA TRIATHLON 6位
・2012年 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 出場
・2010・2016年 IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP 出場


ラン強化ができるのはこの時期だけ！
・マラソン大会に向けてトレーニングしたい方
・オフトレーニング期間中にランのベースを強化したい方
・トライアスロンのランパートでもっと楽に走れるようになりたい方
・仕事前の限られた時間を有効に使いたい方

【開催日時】12月5日、12日、19日、26日　（毎週火曜日）
※雨など、天候の影響による開催可否は前日18時頃にアスロニアFacebookとコバランFacebookグループでお知らせいたします。

【集合時間】 7：15～8：30

【集合場所】竹橋横の広場（江戸城築城の碑、付近）
https://maps.app.goo.gl/mTAERX5xGAF3oZTa6?g_st=ic

※ランニングステーション（着替え・荷物預け）の指定はありませんが、
竹橋駅直結・集合場所まで徒歩1分の
「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング＆ボディケア」がおすすめです。
　
～集合・トレーニングの流れ（一例）～
6：55　竹橋駅着
7：00　リラクプロ竹橋店到着、着替えの準備、集合場所まで移動
7：15　集合、w-up開始
7：30　ドリル
7：50　メイン練習（※）
8：30　ダウン・解散
※メイン練習は毎回異なります。

体験会のお申込みはこちら
https://reserva.be/athloniaentry

【初回の様子はコチラ】
https://youtu.be/niScL_C11Uw


予約サイトのカレンダーより参加日を選択してお申込みください。
※スマートフォンのフェイスブックなどのアプリでURLをクリックすると決済画面でエラーが生じているようです。
その場合、お手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして予約サイトを操作いただく事で解決するようです。
お申し込み後、ご予約の確定メールが届いているかご確認ください。

問い合わせ
E-mail：athlonia-school&athlonia.com
※「＆」を「＠」に変換して送信ください