【New Lesson】ATAランニングセッション定期開催決定!!12月は無料体験会!!

  • 2023.12.17

ランニングトレーニングの定期開催が始まります!
12月の4回は体験会を開催します。(何回参加しても無料!)

ATAコバラン@皇居 (5).png

ATA南行徳とグータロウ月島校の小林博幸コーチが担当します!

その名も「コバラン」

【小林コーチの主な戦歴】
〜マラソン〜
・2019年 10km 33:48(浦安シティマラソン)
・2017年 30km 1:48:56(青梅)
・2012年 42.195km 2:33:24(東京)
~トライアスロン~
・2010年 KOREA TRIATHLON 6位
・2012年 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 出場
・2010・2016年 IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP 出場


ラン強化ができるのはこの時期だけ!
・マラソン大会に向けてトレーニングしたい方
・オフトレーニング期間中にランのベースを強化したい方
・トライアスロンのランパートでもっと楽に走れるようになりたい方
・仕事前の限られた時間を有効に使いたい方


【開催日時】12月5日、12日、19日、26日 (毎週火曜日)
※雨など、天候の影響による開催可否は前日18時頃にアスロニアFacebookとコバランFacebookグループでお知らせいたします。

【集合時間】 7:15~8:30

【集合場所】竹橋横の広場(江戸城築城の碑、付近)
https://maps.app.goo.gl/mTAERX5xGAF3oZTa6?g_st=ic

※ランニングステーション(着替え・荷物預け)の指定はありませんが、
竹橋駅直結・集合場所まで徒歩1分の
「Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店 ランニング&ボディケア」がおすすめです。
 

~集合・トレーニングの流れ(一例)~
6:55 竹橋駅着
7:00 リラクプロ竹橋店到着、着替えの準備、集合場所まで移動

7:15 集合、w-up開始
7:30 ドリル
7:50 メイン練習(※)
8:30 ダウン・解散
※メイン練習は毎回異なります。


体験会のお申込みはこちら
https://reserva.be/athloniaentry

【初回の様子はコチラ】
https://youtu.be/niScL_C11Uw
コバラン (1).png

予約サイトのカレンダーより参加日を選択してお申込みください。
※スマートフォンのフェイスブックなどのアプリでURLをクリックすると決済画面でエラーが生じているようです。
その場合、お手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして予約サイトを操作いただく事で解決するようです。
お申し込み後、ご予約の確定メールが届いているかご確認ください。

問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

TOPICS CATGORY

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