5/27(土) 海の森オーシャンスイム & ラン

  • 2023.05.15


スクリーンショット 2023-03-29 18.36.59.png
※5/27(土)も追加しました!

お台場の南に位置し、ゲートブリッジが目の前にある海の森水上競技場<東京2020ボート・カヌーの競技会場>でオーシャンスイム(OWS)を開催!

こんな近い場所で実践トレーニングができるなんて!
OWS後に軽くドリルしてランニングもしちゃいます。

[1] 開催日時 
 第1回 2023年5月7日(日)9:15~受付(※雨天決行)
 第2回   2023年5月27日(土)9:15~受付(※雨天決行)NEW!!

[2]スケジュール
 9:45~11:45 OWS
   オーシャンスイムの実践テクニックとトレーニング
   海の森水上競技場の一部を貸切で使用します
 12:15~13:15 ラン
   良いフォームで走るためのドリルを行ってからランニングを楽しみましょう。

[3] 開催場所:海の森水上競技場
  https://www.uminomori.tokyo/access/
  集合場所:艇庫棟前 
  https://www.uminomori.tokyo/facility/

[4]参加費:5,500円(指導料・施設使用料・保険込み・税込)
     OWSのみ 4,400円
     ※ロッカー・シャワーあり

[4]定員 :50名(最少催行 10名)

[5]担当コーチ:
 5/7(日)中島靖弘、他
 5/27(土)西麻依子、他

[6]内容:
  1)オーシャンスイム(OWS)
  レースのスイムでロスしている一番の理由は蛇行。
  そして、抵抗を生むヘッドアップ。
  最短距離を効率よく泳ぐための方法をアドバイスします。

  2) ラン
  効率よく走るためのフォームを説明し、その動きを習得するためのドリルを紹介。
  後半はドリルを意識して気持ちよく走りましょう。
  悪天候の場合は、時間を短縮してトレーニングのみとさせていただきます。

[7]お申込みはこちら
5/7・5/27「OWS&ラン」を選択してお申込みください
https://reserva.be/athloniaentry


※申込時の注意事項
1)駐車場を利用する方はオプションの「駐車場希望」を追加してお申込みください
2)OWSのみ参加の方はオプションの「OWSのみ」を追加してお申込みください
3)アプリの割引クーポンを利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://docs.google.com/forms/u/1/d/1b-rBKA55LC-uQni6ssqx4NJ3NYhQOiL1pBrb8kb0MWU/edit?usp=drive_web)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。  
4)予約完了のメールが届かない場合はお手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして再度予約サイトを操作いただくと出来るようです。それでもメールが届かない場合は問い合わせ先までご連絡ください。



[8]駐車場について

 駐車場を利用する方はオプションの「駐車場希望」を追加してお申込みください。
 駐車場代500円は当日管理事務所でお支払いいただきます  
  
[9] その他
  悪天候など中止や予定の変更などがある場合は、メールにてご連絡いたします。
  直前のご案内はありません。
  ウェットスーツ・キャップ・ゴーグル・ランニングウェア・シューズなどご用意ください。
 

[10] 問合せ
  E-mail:athlonia-school&athlonia.com
  ※「&」を「@」に変換して送信ください

TOPICS CATGORY

ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
まずは体験してみませんか?
ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

詳しくはこちら

ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に13校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
お一人様一回に限り無料体験をご利用いただけますので、まずは一度無料体験にお越しください。

東京都
埼玉県
神奈川県
千葉県
大阪府

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

詳しくはこちら

ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

詳しくはこちら

OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

詳しくはこちら

TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

詳しくはこちら
Copyright © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP