Mt.富士トライアスロン初心者トレーニングセッション（全6回）

アスロニア x チームケンズ共催プログラム

Mt.富士トライアスロン初心者講習会

トライアスロンを知り尽くしたコーチが、初心者・初級者のためにアドバイス 富士山、河口湖、西湖の景色を楽しむくらいの余裕を持って走れるようにします！

大会コースを体験できる、全6回の講習
Mt.富士トライアスロン大会2023の参加権付！エントリーの受付は終了しました。
【このような方におススメ！】
トライアスロンデビューをしたい！
Mt.富士トライアスロン大会で、完走したい！
もう少しレベルアップしたい！

【このプロジェクトの特徴】
スタンダードディスタンス（51.5km）を完走できるトレーニングを積める。
コースを事前に体験することができる。
女性コーチが担当し、女性ならではの視点での指導が受けられる。
コース設計者が攻略法を伝授！


【1】スケジュール

第1回　 5月13日（土）14:00~16:30　基礎講座 / スイム動き作り
場所：5A SPORTS LAB（虎ノ門）
トライアスロンをもっと楽しむためのトレーニング内容
スイムの上達のための人気プログラム『スイムの動きは陸上で覚える！』を初心者向けに行います

第2回　5月28日（日）7:00~8:30　スイム
場所：ティップネス東新宿
スイムの上達で一番大切なのは、フォームを理想に近づけるためのドリルを紹介します。

第3回 5月28日（日）11:00~13:00 バイク
場所：荒川中州南端
「自転車に乗れる！」だけでは快適にレースを走ることはできません。基本的な技術を習得していただきます。

第4回　6月18日(日)    7:00-11:00　スイム、ラン
場所：ロンドフィットネス東大和
フォームチェック、ドリルで、ベースアップにつなげます。

第5回　7月30日(日)    9:00-14:00　スイム、バイク、ラン
場所：河口湖、西湖　八木崎公園
大会会場で実践トレーニング。

第6回　8月27日(日)    9:00-12:00　デュアスロン
場所：荒川彩湖公園
大会前の総仕上げ、レースでのペースを意識したトレーニングを行います。


【2】　指導スタッフ（予定）
○指導担当コーチ
久保埜 南（チームケンズトライアスロンスクール コーチ/日本選手権4位ほか）
西 麻依子（チームケンズ・アスロニア/日本選手権6位ほか）
小島靖弘（アスロニア　ITUクロストライアスロン世界選手権ミックスリレー日本代表）
小林博幸（アスロニア　IRONMANコナ出場）

〇アドバイザー
原田雄太郎（チームケンズトライアスロンスクール ヘッドコーチ/佐渡国際トライアスロンAタイプ2位ほか）
◯コーディネーター/コーチ
中島靖弘（アスロニア/湘南ベルマーレトライアスロンチームGM）

【3】定員
15名（最少催行　5名）

【4】参加資格
スタンダードディスタンスで完走を目指したい方※
Mt.富士トライアスロン大会2023に参加を計画している方
自力で、練習場所まで移動できる方
※Mt.富士大会に参加しない方も参加できますが、2次募集で枠がある場合に限ります。

【5】参加費（税込）
全6回　36,000円

【6】キャンセル、返金規定
キャンセルは、ご返金できません。
開催日当日に、天候等などにより主催者が中止と判断した場合、1日あたり3,000円を上限としてご返金します。
基本的に雨天でも開催いたします。

【7】大会参加権について
本プロジェクトに参加の方は、「Mt.富士トライアスロン大会2023」の参加権が付与されます。
（参加費は別途お支払いが必要です。エントリー方法、支払い方法は別途ご連絡します。

【8】参加特典
ウェットスーツ10%割引購入（ケンズ・5A共に）
ケンズ・アスロニア主催大会割引参加権
＊7/23山梨アクアスロン
＊8/6沼津千本浜トライアスロン
＊10/8 九十九里トライアスロン
＊10/29紅葉チャレンジ大会：埼玉県加須市。来季につなげる今季の締めくくりレースに。

【9】申込方法・期間
以下のURLよりお申し込みください。
https://onl.sc/cp6wFrJ

【10】問い合わせ
E-mail：athlonia-school&athlonia.com
※「＆」を「＠」に変換して送信ください