ロードバイクの基本のき！「はじめてのロードバイク・基本講習会」
ロードバイクの基本のき！
「はじめてのロードバイク・基本講習会」
・きちんと止まる
・真っすぐ走る
簡単そうでとても難しいテクニック、ちゃんとできてますか？
ロードバイクの基本テクニックを習得して安全に公道を走りましょう！
また、レースでは安全、且つ楽にスピードをコントロールできるようになります。
[1] 開催日時
10/21（土）10：00～12：00（9：45～集合・受付）
[2] 担当：西 麻依子コーチ
[3] 定員：１２名
[4] 内容 ：
乗車前チェック
こぎ出し
降り方
ビンディング着脱方法
信号待ち
加速/減速（ブレーキング）
直線走行/曲がる/Uターン/八の字走行
ハンドサイン
乗車中の水分補給について（バイクボトル）
重心
効率の良いペダルの漕ぎ方、など
[5] 場所：荒川中州南端
※集合場所詳細はこちら
https://goo.gl/maps/KtTh1yFsbr...
※葛西橋の途中から中洲に降りる道があります。
必ず橋の歩道を通ってください。
中州に降りたら「東京スカイツリー」から遠ざかる方向に進むと荒
清砂大橋からは降りれないのでご注意ください。
※車で入れない場所なので、
[６] 参加費：4,400円 (指導料・保険料込み、税込)
※悪天候などでやむなく中止とした場合は振替または返金いたします。
※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで（土日祝日除く）こちらのフォーム（https://forms.gle/vBRWnvgQuc4W...）をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。
[７] 【持ち物】
・バイク道具一式（バイク、ヘルメット、グローブ、
・ランニングシューズ（シューズで練習する内容が含まれます）
・パンク修理キット一式
・ドリンク（
※ヘルメットは必ず着用してください。
※転倒時のケガ防止のためにもグローブ着用をお勧めします。（
※ビンディングシューズに慣れていない方は、
[８] お申込みはこちら
https://reserva.be/athloniaentry
予約サイトのカレンダーより参加日を選択してお申込みください。
※スマートフォンのフェイスブックなどのアプリでURLをクリックすると決済画面でエラーが生じているようです。
その場合、お手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして予約サイトを操作していただくことで解決するようです。
予約確定メールが届いているかご確認ください。
予約確定メールが届いているかご確認ください。
【 問い合わせ】
E-mail：athlonia-school&athlonia.com
※「＆」を「＠」に変換して送信ください
