バイク座学【ゼロからのトライアスロン挑戦・ホノチャレ2026（関西）・ 3/8】

ゼロからのトライアスロン挑戦！【ホノチャレ2026】（関西・大阪）

2011年から東京を拠点に始まった、ホノルルトライアスロンチャレンジ、通称ホノチャレ2026＠関西・大阪（祝・初開催）のが12月14日からスタート！
3月中旬まではフレキシブルコースは受付中です！
来年のトライアスロンデビューに向けて、一歩踏み出してみませんか？


今回のテーマは「バイクを知る・自分で完結する」

今回の内容は、バイク座学＋実践。
トライアスロンは
✔ 誰かが助けてくれる競技ではない
✔ トラブルが起きても、自分で判断し、自分で解決する

まさに自己完結型のスポーツです。

だからこそ今回は、
「走る」以前に、
安全に乗る・正しく扱うことにフォーカスしました。


まずは3本ローラーで"バイクの乗り方"を学ぶ




3本ローラーを使って、
・バイク上でのバランス感覚
・目線の位置
・上半身の力の抜き方
を確認していきます。

さらに、その後は8の字スラロームにもチャレンジ。



「まっすぐ走る」だけでなく、曲がる・コントロールするという視点でバイクを見ると、普段いかに"なんとなく"乗っていたかに気づかされますね。


パンクしたらどうする？チューブ交換に挑戦



続いては、パンク修理（チューブ交換）の練習。

トライアスロンでは、パンク＝リタイアではありません。
・落ち着いて
・自分で
・確実に直す
これができるかどうかで、レース中の安心感は大きく変わります。

最初は手順を覚えるだけで精一杯ですが、「一度やったことがある」だけで、本番の不安はぐっと減ります！



柴谷コーチ初参加！泳ぎ方講座も



今回は、柴谷コーチが関西ホノチャレに初参加。

バイク中心の回ではありましたが、合間に「泳ぎ方って、そもそも何が大事なの？」という基本のお話も。



スイム・バイク・ランは別物ではなく、すべてがつながっている、つなげていく。
そんな視点を持てたのも、今回の大きな収穫でしたね！！



できないことが、できるようになる過程を楽しむ

まだ3回目。
できなくて当たり前。
知らなくて当たり前。
でも、
・バイクに少し慣れた
・パンク修理の流れが見えた
・トライアスロンが「現実的」になってきた
そんな変化が、確実に起きています。

#ゼロからのトライアスロン
それは、いきなり完璧を目指すことではありません。

一つずつ知り、一つずつできるようになり、気づいたらスタートラインに立っている。

次回のレッスンも、
また新しい「できた」を積み重ねていきましょう！


3月中旬まではフレキシブルコースは受付中なので、新しいチャレンジ一緒に踏み出しませんか？