ゼロからのトライアスロン挑戦！【ホノチャレ2026】（関西・大阪）の初回がスタートしました！

ゼロからのトライアスロン挑戦！【ホノチャレ2026】（関西・大阪）


2011年から東京を拠点に始まった、ホノルルトライアスロンチャレンジ、通称ホノチャレ2026＠関西・大阪（祝・初開催）のレッスンがスタートしました！
まだまだフレキシブルコースは受付中です！
来年のトライアスロンデビューに向けて、一歩踏み出してみませんか？




初回はランニング+トライアスロンの座学ということで、大阪のラントレ場所といえばの長居公園にて実施。
雨予報でスタート前まではぽつぽつ振っていましたが、開始後から終わるまではなんとか持ちこたえました！良かった良かった！






ランニングは姿勢が大事。
ということで、まずは簡単な体操をしたのち、腰に手を当てながらのウォークからのラン。
また、肩甲骨周りの柔軟性もランニング中のフォームに影響するので、さらに入念なストレッチをしてから1周のジョグをしました。




この中途半端な距離、2,813m。
これを15周するとなんとフルマラソンの42.195kmになるではないですか！
ここは公認記録会もやっているそうで、この一見中途半端な距離もそのために作られたんだとか？！


本日参加できたメンバーは3名でしたが、関西のメンバーはフレキシブルコースの方を入れて8名の予定！
コーチとスタッフを入れて12名体制で関西を盛り上げていきますので、ぜひともよろしくお願いします！


まだまだフレキシブルコースは申し込みを受け付け中です～♪