【アイアンガール谷上のレポート】GW合宿2018 in 鹿島槍スポーツヴィレッジ ~1日目編~

  • 2018.05.03

【アイアンガール谷上のレポート】GW合宿2018 in 鹿島槍スポーツヴィレッジ ~1日目編~

 

 

【移動で固まった身体をほぐしながら...】

お待たせいたしました☆

先週末、4/28~4/30で開催された、ATA 全校合同 GW合宿2018 in 鹿島槍スポーツヴィレッジレポート 1日目編です(^^)

 

1日目はお昼に鹿島槍スポーツヴィレッジに集合し、グループに分かれてショートライドに出かけました♪

ショートライド前にブレーキ・ターンなどのテクニック練習も☆

31404113_974414736056495_7061260099611787264_n.jpg31491415_974416326056336_8259004471330209792_n.jpg

 

青木湖周辺で軽くペダルを回したあとは、再集合し、全員そろってランドリル!

まずはストレッチから!

31453941_430237990779502_5746832762225033216_n.jpg

その後は、小林コーチ考案のリレーをしながら、

移動で固まった身体をほぐしつつ、親睦を深めました(^^)

31381124_974417276056241_2010237315221291008_n.jpg31357872_974419176056051_4271431038426677248_n.jpg

 

そろっての練習が終わったあとは、夕食まで時間があったので、

小島コーチ・芦川コーチと大自然の中のランを堪能しました(^^)

31460864_974419739389328_4251231437866401792_n.jpg

 

たくさん動いたあとはたくさん食べるがアスリート!

夕食は自己紹介をしながら楽しみました♪

31531662_2385073931719218_2530254749781983232_n.jpg

31444636_2385074261719185_8320689766592937984_n.jpg

31530622_2385074121719199_3773520586517512192_n.jpg31472572_2385074005052544_8687668466901057536_n.jpg

 

夕食を食べた後もトレーニングは続きます(笑)

希望者のみですが、パンク修理講座とスイムドライランドをちょこっと♪

パンク修理担当はATAあべの校の高山コーチ!

みなさん写真や動画を撮りつつ、真剣でした☆

31768768_431542900649011_417573943335976960_n.jpg

スイムドライランドは私が担当させていただきました☆

 

31689082_431542323982402_7944863459424862208_n.jpg

陸上での身体の使い方がうまくなると、水の中での動きも必ず変わりますよ~!

 

1日目はこんな感じで盛りだくさんなメニューを終え、

2日目のロングライドに向け、就寝しました...。

次回のレポートはロングライドレポート!

お楽しみに(^^)♪

*************************************************

★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

http://athlonia.com/shop/indoor-bike/

★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bike-fitting/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point-loan/

*************************************************

2018/05/03 ATHLONIA 谷上

TOPICS CATGORY

POINT SERVICE

SHOPPING LOAN

お買い物にお得で便利なサービスをご用意しております。
ポイントサービスとショッピングローンをご紹介します。

詳しくはこちら

ACCESS

Triathlon Concept Shop ATHLONIA

151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷一丁目1番24号鳩森八幡神社ビル1F

〒151-0051
1F Hatomorijinjya Bldg. 1-1-24 Sendagaya Shibuya-ku Tokyo Japan

TEL : 03-3470-7227

FAX : 03-5413-7572

OPEN HOURS

平日 12:00~20:00 / 土・日・祝 11:00~19:00
定休日 月曜日・火曜日

Weekday 12:00 - 20:00 / Weekend 11:00 - 19:00
Closed on Monday,Tuesday

Copyright © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP