【ｱｲｱﾝｶﾞｰﾙ谷上のTry!athlonLIFE】Dave Scott来日イベント楽しみました！～Vol.2～

 

　

【ウォーミングアップからしっかり！】

　

お待たせいたしました！

Dave Scottイベントレポートvol.2です！

　

朝ランの集合は6:30。

私は始発に乗ってATHLONIAに向かいました！

眠い目をこすりながら、準備。

　

そしてHOKAの試し履きをさせていただきました！

　

　

初めて履かせていただきましたが、見た目以上に軽い！、クッション性が抜群◎！

と、いうのが印象です！

　

Morning Runといいつつも、ずっと走るわけではありません(笑)

前半念入りにストレッチから！

自分の身体だけを使いながらしっかりと伸ばしたり、

テニスボールを使ってランでポイントとなる筋肉をほぐしたり...！

内容は秘密にしておきます(笑)

ストレッチの後は、代々木公園までランニング！

雨上がりということもあり、とても蒸し暑かったですが、気持ちよく走れました♪

朝が弱い私ですが、たぶんこの写真なら楽しさ伝わるはず！(笑)

5㎞程走り、ATHLONIAに帰ってきました！

もうひとトレーニング！(笑)

ランに効くトレーニングも教わりました！

短い時間でしたが、とても濃く時間でした！

次回はVol.3 朝スイム編です、お楽しみに(^^)♪

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2018/06/11 ATHLONIA 谷上