【ｱｲｱﾝｶﾞｰﾙ谷上のTry!athlonLIFE】Dave Scott来日イベント楽しみました！～Vol.2～
【ウォーミングアップからしっかり！】
お待たせいたしました！
Dave Scottイベントレポートvol.2です！
朝ランの集合は6:30。
私は始発に乗ってATHLONIAに向かいました！
眠い目をこすりながら、準備。
そしてHOKAの試し履きをさせていただきました！
初めて履かせていただきましたが、見た目以上に軽い！、クッション性が抜群◎！
と、いうのが印象です！
Morning Runといいつつも、ずっと走るわけではありません(笑)
前半念入りにストレッチから！
自分の身体だけを使いながらしっかりと伸ばしたり、
テニスボールを使ってランでポイントとなる筋肉をほぐしたり...！
内容は秘密にしておきます(笑)
ストレッチの後は、代々木公園までランニング！
雨上がりということもあり、とても蒸し暑かったですが、気持ちよく走れました♪
朝が弱い私ですが、たぶんこの写真なら楽しさ伝わるはず！(笑)
5㎞程走り、ATHLONIAに帰ってきました！
もうひとトレーニング！(笑)
ランに効くトレーニングも教わりました！
短い時間でしたが、とても濃く時間でした！
次回はVol.3 朝スイム編です、お楽しみに(^^)♪
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2018/06/11 ATHLONIA 谷上
