【ｲﾍﾞﾝﾄﾚﾎﾟｰﾄ】3/17(日)オリンピックディスタンス対策 IBT 1.5時間+RUN

 

　　

【お疲れ様でした！】

本日アスロニアのSTUDIO Aにてトレーニングイベント、

オリンピックディスタンス対策 IBT 1.5時間+RUNを開催いたしました！

　

定期開催のインドアバイクトレーニングは1時間ですが、

今回はオリンピックディスタンス対策として、40㎞のバイク乗車時間に近い1.5時間！

のぼりやインターバルトレーニングを織り込みながら、

ノンストップでしっかりと動きました♪

　

そのあとは外苑に移動し、ご自身のペースでRUN！

長時間にわたって身体を動かすトレーニング！しっかりやりきりました(^▽^)

　

　

また不定期にはなりますが、トレーニングイベントを開催していきたいと思いますので、

よろしくお願い致します！

　

次回定期開催のインドアバイクトレーニング 1時間のクラスは、

3/22(金)19:30～20:30です！

ぜひご参加お待ちしております☆

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★INDOOR BIKE TRAINING

アスロニアショップスタッフが運営する「究極」のバイクトレーニングです。トレーナーの鼓舞、BGM、そして、専用マシンによるインドアバイクトレーニングです。

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★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

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2019/03/17 ATHLONIA 谷上