【99Tチャレレポート】第三回 スイム

  • 2016.07.11

【99Tチャレレポート】第三回 スイム

 

2016年7月10日。

スイム二回目となる練習会が行われました!

今回のテーマは「ペースで泳ぐ」でした。レースでは1.5kmを自分のペースで泳ぐので、その自分のペースを作るための泳ぎ方を重点的に練習しました。

中には準備した自前のウェットスーツの感覚を掴むべく、ウェットスーツを着用して練習されている方がいました。

ウェットスーツの浮力に驚いていらっしゃいました♪

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今日のメニューに興味津々な皆さん。

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コーチの話を聞くときは真剣な顔つきですね♪

もちろん練習後の栄養補給も忘れません!

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今日の練習のおさらいをしながらの楽しい食事でしたね!

個々でどんな練習をしているか情報共有する約束をしました!

皆さんそろって意識を高く持ち、今後も盛り上がっていきましょう!

2016/7/11 ATHLONIA 石井

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