【99Tチャレレポート】第二回 ラン

  • 2016.06.28

【99Tチャレレポート】第二回 ラン

 

2016年6月26日。

第二回となるランの練習会でした!

事前の天気予報を覆す快晴の中、皇居を走ってきました!

ウォーミングアップを全員一緒に行い、そこからは実力に合わせて基礎的な動き作り班と、皇居一周ラン班の二班に分けての練習でした。

P1010280.JPGまずはMarunouchi Bike&Runに集合♪

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P1010287.JPG小林コーチ...笑

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皇居まで移動中♪

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P1010317.JPG筋トレをして、バイク後のランのイメージを!!

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P1010363.JPG練習お疲れさまでした♪

練習したらちゃんと食事をとらないと回復できないのでイタリア〜ンでランチタイム!

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みなさんいい笑顔でしたね!

また次回も盛り上がっていきましょう!!!

2016/6/28 ATHLONIA 石井

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