【ｲﾍﾞﾝﾄｽｹｼﾞｭｰﾙ】8/14(月)~8/20(日)
【8/14（月）】 ランセッション（ディスタンス）
14日のディスタンスセッションは、「ショートサーキットトレーニング＋外苑3周ジョグ」です！
サーキットトレーニングで脚作りしましょう！
時間：19:30~21:00
場所：アスロニア集合→外苑周辺
定員：15名
料金：￥1,000（税抜）＊シャワー＆ロッカーの施設利用料込み
持ち物：ランウエア、ランシューズ
問い合わせ：03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。
【8/16（水）】 ランセッション（スピード）
8/16 スピードセッション（2000m【C】1600m×3）ペース設定
【A】2000m×3→9:30サークル（ターゲット4:30/1km以内）
【B】2000m×3→10:00サークル（ターゲット4:45/1km以内）
【C】1600m×3→9:30サークル（ターゲット5:15/1km以内）
1本毎に徐々にペースアップしていきましょう！
時間：19:30~21:00
場所：アスロニア集合→織田フィールド
定員：15名
料金：￥1,000（税抜）＊シャワー＆ロッカーの施設利用料込み
持ち物：ランウエア、ランシューズ
問い合わせ：03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。
【8/17（木）】 インドアバイクトレーニング
BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。平日から追い込んだバイクレッスンを開催し、お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。
時間：19:30~20:30
場所：Studio A（ｱｽﾛﾆｱｼｮｯﾌﾟ内）
定員：14名
料金：￥2,000（税抜）＊シャワー＆ロッカーの施設利用料込み
持ち物：バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど
申し込み：http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=120976527
【8/18（金）】 インドアバイクトレーニング
BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。平日から追い込んだバイクレッスンを開催し、お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。
時間：10:00~12:00
場所：Studio A（ｱｽﾛﾆｱｼｮｯﾌﾟ内）
定員：14名
料金：￥2,000（税抜）＊シャワー＆ロッカーの施設利用料込み
持ち物：バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど
申し込み：http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=120976730
【8/19（土）】 インドアバイクトレーニング(AM)
BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。週末は、スイム、ランも組合わせた 「ワンデー合宿」 となります。お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。
時間：10:00~12:00 ※オプションとして、前後にスイム、ランを予定
場所：Studio A（ｱｽﾛﾆｱｼｮｯﾌﾟ内）
定員：14名
料金：￥3,000（税抜）＊シャワー＆ロッカーの施設利用料込み
持ち物：バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど
申し込み：http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=120976748
【8/19（土）】 インドアバイクトレーニング(PM)
BGMを使ったインドアバイクトレーニングです。週末は、スイム、ランも組合わせた 「ワンデー合宿」 となります。お客様と一緒にバイクパフォーマンスアップを目指します。
時間：14:30~15:30
場所：Studio A（ｱｽﾛﾆｱｼｮｯﾌﾟ内）
定員：14名
料金：￥3,000（税抜）＊シャワー＆ロッカーの施設利用料込み
持ち物：バイクシューズ、ペダル、ウエア、ドリンク、タオルなど
申し込み：http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=120977185
【8/20（日）】 サンデーライド
大井埠頭にて、より実践的に走りましょう！！
バイクスキルの基本は回転です。
スムーズなペダリングを身につけましょう。
中級編です。軽い回転練習から負荷をかけて回す練習をします。
時間：AM9:00～10:30
場所：大井埠頭みなとが丘ふ頭公園（現地集合、現地解散）
対象：中級者編（50km程度の走行経験があれば可）
定員：10名（安全管理上）
料金：無料
持ち物：ご自身のバイク、ヘルメット
※ヘルメット無い場合はご参加出来ません。
＊定員に達し次第受付け終了となりますので、ご了承ください。
問い合わせ：03-3470-7227または、店頭にて受け付けております。
雨天の場合は中止になります。
中止の場合は前日17:00以降にブログとFBにて掲載します。
たくさんのご参加をお待ちしてます！
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★INDOOR BIKE TRAINING
アスロニアショップが運営するBGMを使ったインドアバイクトレーニングです。
★FITTING
トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。
★POINT SERVICE
ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。
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2017/08/11 ATHLONIA 井ノ上
