【イベントレポート】 1/25(月)トレーニングセッション

  • 2016.01.25

【イベントレポート】 1/25(月)トレーニングセッション

 

☆1/25 ディスタンスセッション☆

サーキットトレーニングの筋肉痛で、いつものランポーズができず、今日は新しいポーズになりました!(笑)

水曜日もお待ちしております。

☆1/27 200m×15本(10本)登坂@代々木公園設定☆

15本→2:15(リカバリー込み)
10本→2:30(リカバリー込み)

2016年最初の登坂練習は、本数多めです!
アグレッシブに登るぜ!
※レースが近い方は本数減らしましょうね。

2016/1/25 ATHLONIA

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