6/19(土)14:00~ゆる街ラン(ぐるり公園往復)

  • 2021.06.01

街ラン.jpg


好評イベントゆるラン第3弾を 6月19日(土)に開催しまーす!

5AスポーツLabに集合してゆるーく街ランをしましょう!

理想のランニングフォームを獲得するためのセミナーを行ってから、ゆっくりじっくり楽しくランニング。

オリンピアンの庭田清美(with なかじ)とおしゃべりしながら、最新ランニングスポット「豊洲ぐるり公園」まで往復15kmの街ラン。
今回はゆっくりゆるーく15㎞走ってみましょう!でも街ランですので、信号ストップは必須です。

「ナイス赤信号!」(笑)と赤信号レストも良き時間。

気温も湿度も高くなってきましたので、給水準備は各自でお願いします。
もちろん途中で飲み物タイムは設けますので、お小遣いの準備も忘れずに!

スタート前に5ALabの冷蔵庫に各自ラン終了後に喉を潤すお飲み物(笑)を冷やしておけます。ご希望の方は集合時にお預けください。
戻ってきたら、天気が良ければ屋外デッキで、みんなで冷えた飲み物で疲れを癒しましょう。



【開催日】2021年6月19日(土)14:00~16:30



【スケジュール】
13:45 5AスポーツLab集合・桜公園に移動
14:00-14:30 動き作りのドリル
14:30-16:30 豊洲ぐるり公園までの往復ラン

【担当】庭田清美、中島靖弘


【参加費】2,200円(指導料・保険料込み、税込)

【定員】15名

お申込みは⇒こちら

※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。




【集合場所】5AスポーツLab.
〒105-0003 東京都港区西新橋2丁目17−4
https://goo.gl/maps/5zhh6JoHyCQ6GFLA8
※更衣室、ロッカーがございます。
※すぐ横にあるトレーニングジム(KITAERU)のシャワーをご利用いただけます。(料金:1,100円)


【感染予防対策のお願い】
・集合時、ショップ内ではマスクの着用をお願いします(ランニング中は除く)
・手指の消毒をお願いいたします
・近距離での会話はご遠慮ください
事前に感染予防対策について一読ください。当日署名していただきます

https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

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