【大阪】ランニング持久力アップトレーニング

  • 2021.02.10

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ランニング持久力アップトレーニング


持久力系スポーツである以上、ある程度時間をかけたトレーニングは必要です。
今回は淡々と走るトレーニングで、コースは公園内のフラット系・アップダウン系のほとんどが土のコースです。

【開催日】
 2月28日(日) 13:00〜15:00


【参加費】(指導料・保険料・税金込み)
 ATA2,200円 / 一般 3,300円


【定 員】
 10名


【担 当】
清水辰生(ATA梅田)
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・国民体育大会 トライアスロン競技大阪府代表監督
・日本体育協会認定トライアスロン指導員
・ランニング学会認定ランニング指導員


【場所】
集合場所:花園中央公園「花園ラグビーの日 記念モニュメント」の石碑前
 (〒578-0923 大阪府東大阪市松原南1丁目1−43)
 ※公園内には駐車場もたくさんありますので、あらかじめ場所をご確認ください


【持ち物】
走れる格好、補給水
※着替え(もしくはシャワー)が必要な方は、ジムをご利用ください。
※12:40頃にはジムを出発します。ジムをご利用の方は申込時に「ジム利用」とご記入ください。

 
 GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F) 12:00〜受付
 連絡先 072-911-4095 ジム ド リュクス 
 https://www.gym-de-luxe.com/access/
 駐車場:無料駐車場2台あり。有料コインパーキングが建物の西隣にあります
 更衣室・シャワーあり

【雨天の場合】気象庁の「大阪府」降水確率で判断
当日AM5時の時点で、13時~18時の降水確率が40%以上の場合は中止とさせていただきます。


【申込】 ATAはこちら / 一般はこちら




【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



練習会に関するお問合せ

athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)




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