Mt.Fujiで次のステージへ!

  • 2022.05.16

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3時間を切る!3時間半以内で走り切りたい!レベルアップしたい人!
夏にしっかりトレーニングを積んで、9月のMt.富士トライアスロンでその成果を発揮しよう!

[1]プログラム
・全4回の講習会
・8月合宿の割引参加
・大会エントリー権利(エントリーフィーはこのプログラムに含まれません)
 

 ■講習会の内容
 (1) レベルアップに必要なトレーニング理論(オンライン講座)
 日程:6/11(土)、6/18(土) 18:00-19:30
 内容:トレーニングの強度、やるべき内容を明確にし、現状から脱皮する方法を考える
 ※11日と18日は同じ内容を行います

 (2) スイムフォーミング
 日程:6/19(日)AM7:00-8:30 @ティップネス東新宿
 内容:スイムのスピードは動きで大きく変化します。フォームを変えるドリルを行います。
    ドリルの前後でビデオを撮影して一人ずつにコメントフィードバックします。


 (3)ランフォーミング+トレーニング
 日程:6/25(土) 10:00-13:00@5A Sports LAB.
 内容:コマ送りをしながら、フォームをチェック。修正ポイントをアドバイス
    その後、ドリルを行なって短めのトレーニングを行います。

 
(4)バイクフォーミング
 日程:7/16(土)9:00-13:00@千葉/長柄町(現地集合・現地解散)
 内容:実際に走りながら、フォームを意識します。
    平地だけでなく、上りのペダリングを実践の中で効率良くして行きます。


[2] さらに参加者特典!
・SNSグループによるコミュニケーション、担当コーチによるアドバイス
・8月開催の合宿の割引参加


[3]募集
 限定15名
 ※Mt.富士トライアスロンにまだエントリーしてない人


[4]担当
 中島靖弘(アスロニア / 湘南ベルマーレ)

[5]参加費
 22,000円(税込、大会エントリーフィー別途)
 

[6]募集期間
 ・ATA先行(5/16~5/19 正午まで)
 ・一般(5/19 正午から5/22まで)

[7]申込
>>申し込む
※予約完了のメールが届かない場合はお手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして再度予約サイトを操作いただくと出来るようです。それでもメールが届かない場合は下記問い合わせまでご連絡ください。
※JTU登録の有無を選択してください
※アプリの割引特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。




お問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください




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