【10/10,17(日)開催】99Tミドル直前対策シリーズ!追加編!

  • 2021.10.10

ミドル直前追加編.jpg
※トレーニング内容更新しました(9/27)

大会が延期となったため、10月も2回開催することにいたしました!

九十九里トライアスロンのミドルディスタンスに挑戦したい!
ミドルやロングで自己記録を更新したい!
久しぶりのミドルでちょっと不安...
次のステップアップに!
1日で3種目練習したい!

これらの項目に1つでも当てはまる方が対象です!

トレーニング場所は信号が少なく、トライアスリートが良く練習している館山(千葉県)です。
平坦コースやアップダウンのあるコースなどを使いながら、レースを想定した練習も行っていきます。
暑さ対策も万全にしておきましょう!

内容は毎回1日3種目(オーシャンスイム、バイク、ラン)。
担当は小島コーチ!丁寧なアドバイスが好評です。

【開催日】
10月10日(日)9:00-15:00頃(9:00スタート)
10月17日(日)9:00-16:00頃(9:00スタート)

【集合場所】
ホテルファミリーオ館山(海側駐車場)
千葉県館山市大賀81-17
https://familio-folkloro.com/tateyama/access/

【内容】
オーシャンスイム、バイク、ランの3種目

10/10(日)

スイム:90分(前半スキル、後半時間泳)
バイク:3時間(60~80㎞程度、程よく坂道含む)
ラン:90分(ドリル等含む10~15㎞程度)

10/17(日)

スイム:90分(ウォーミングアップ、スキル確認等後にレース距離以上泳ぐのを目標)
バイク&ラン:移動往復約30㎞+ブリック練習(例・B8㎞+R2㎞×3セット等)

※天候や海のコンディション、メンバー次第で内容を変更することもあります。
※毎回サポートカーも帯同します

【担当】
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小島靖弘
・ATA渋谷、ATA五反田、ATA中野校担当
・ITUクロストライアスロン世界選手権ミックスリレー日本代表
・XTERRA世界選手権 出場
・NTTトライアスロンジャパンカップレース 出場

【参加費】(指導料・保険料・税金込み)
2回券:15,400円
1回券:8,800円

【定員】
15名


【持ち物】
・ウェットスーツ(任意ですが、99Tでは着用が義務付けられています)
・スイム道具一式
・バイク道具一式
・バイクパンク修理キット
・ラン道具一式
・ドリンク
・補給食(補給のタイミングやどの補給食にするのかなども練習のうちに試してみてください)
(サンダル、日焼け止め、曇り止め、ワセリンなど)

■■お申込みはこちら

※参加する初回の日程の「99Tミドル直前」を選択して、オプションを選んでお申込みください。
※ATA会員でスタンプの割引クーポンを利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。


【バイク運搬について】
バイク運搬が不安な方は水曜日までに下記アドレスまでご相談ください。

【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

TOPICS CATGORY

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