【大阪】イベント・練習会～9月スケジュール～
9月も大阪でイベント・練習会を開催いたします！
・インドアブリックトレーニング
・トライアスロン出場セミナー
～インドアブリックトレーニング～
短時間・集中型トレーニングで、ローラー台とランニングマシンを活用したトレーニングです。
トレーニングの前後にはウォーミングアップ、補強トレーニング、クールダウンも行いますので、安心してご参加いただけます。
10月には大阪城とセントレアの大会が控えているので、強度の高いトレーニングを考えている人にはオススメです。定員は各2名なので申込みはお急ぎください。ローラー台も各時間帯先着1名まで無料レンタル可能です。
◆内容
・ウォーミングアップ、補強トレーニング
・ブリックトレーニング（各自のバイクとインドアシューズを持参ください）
・クールダウン
◆開催日：
①9月12日（土）12:00～13:30
②9月12日（土）15:00～16:30
③9月27日（日）8:00～9:30
④9月27日（日）12:30～14:00
◆参加費： ATA3,000円、一般4,000円（保険料込み、税別）
◆定員：各2名
◆担当：清水 辰生
◆持ち物：バイク、インドアランシューズ、補給水、タオル、ローラー台（※）
※固定ローラー台1台用意できます（前輪用ブロック付属）。ご希望の方は参加希望日と時間をお知らせの上、「ローラー台希望」とご記入ください（先着順です）。ご希望に添えない場合は、お手数ですが各自でローラー台をご持参ください。
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～トライアスロン出場者向けセミナー～
トライアスロン初出場もしくは経験が少なく不安な方に向けてセミナーを無料で開催します。
特に大阪城トライアスロン、アイアンマンセントレア大会出場者におすすめです。
◆セミナーの内容
・大会に向けて準備するもの
・補給について
・ウエットスーツの着用方法
・バイクセッティングの諸注意
◆開催日：9月26日(土)15:00〜17:00
◆参加費：無料
◆定員：8名
◆担当：清水 辰生
◆場所：GYM DE LUXE（東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F）
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◎清水 辰生
・国民体育大会 トライアスロン競技大阪府代表監督
・日本体育協会認定トライアスロン指導員
・ランニング学会認定ランニング指導員
◎場所の詳細：GYM DE LUXE（東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F）
https://www.gym-de-luxe.com/access/
（更衣室・シャワーあり）
駐車場：無料駐車場２台分あり（先着順） 建物の西隣に有料パーキングあり
お申込み＞＞https://reserva.be/athloniaentry
※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。
お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
（「&」を「@」に変換してお送りください）
