【大阪】イベント・練習会~8月スケジュール~

  • 2020.07.31

8月も大阪でイベント・練習会を開催いたします!

1.ランニング
2.トライアスロンセミナー



      ランニング
~効率の良いフォームや故障をしない走り方~
oosakarun.jpg
       

レベルアップするためには強度を上げて走るだけでなく、効率の良いフォームや故障をしない走り方を身につける必要があります。
今回は淡々と走るトレーニングではなく、ひとつひとつの動きを考えながら走ります。

◆開催日:8月16日(日)、23日(日)8:00〜10:00(7:30〜受付)
◆参加費:ATA2,200円、一般3,300円(税込、保険料込)
◆定員:8名
◆担当:清水辰生
staff_shimizu.jpg
・国民体育大会 トライアスロン競技大阪府代表監督
・日本体育協会認定トライアスロン指導員
・ランニング学会認定ランニング指導員


◆集合場所:GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F)
https://www.gym-de-luxe.com/access/
(更衣室・シャワーあり)
駐車場:無料駐車場2台分あり(先着順) 建物の西隣に有料パーキングあり
トレーニング場所:花園中央公園

雨天の場合:気象庁の「大阪府」降水確率で判断
⇒当日AM5時の時点で、AM6時~AM12時の降水確率が40%以上の場合は中止

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

     トライアスロンセミナー
~トライアスロンは3種目だから楽しさも3倍!~
セミナー.jpg

トライアスロンは3種目だから楽しさも3倍!でも挑戦するのは不安と思っている方へ。

 ・トライアスロンって、どんな競技なんだろう?

 ・自分にできるのか不安!
 ・マラソンの次のステップを探している方!


是非ご参加ください。

◆開催日:8月8日(土)、29日(土)16:00〜18:00
◆参加費:各1,100円(税込)

◆定員:8名
◆担当:清水辰生

staff_shimizu.jpg
・国民体育大会 トライアスロン競技大阪府代表監督
・日本体育協会認定トライアスロン指導員
・ランニング学会認定ランニング指導員

◆集合場所:GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F)
https://www.gym-de-luxe.com/access/
(更衣室・シャワーあり)
駐車場:無料駐車場2台分あり(先着順) 建物の西隣に有料パーキングあり
◆参加条件

トライアスロンに興味のある未経験者又は初心者

◆内容

講義
・トライアスロンの楽しさって!? 
・トライアスロンギアの紹介 他

実技

・ロードバイクの乗り方解説

・バイクの走り方のコツなど

・トライアスロンに必要な補強トレーニング

・ロードバイク試乗(固定ローラー)体験(希望者のみ)

ローラー.jpg

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お申込み>>https://athlonia.com/
※カレンダーより参加を希望する日程を選択してお申込みください。


お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

TOPICS CATGORY

ATLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に17校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
お一人様一回に限り無料体験をご利用いただけますので、まずは一度無料体験にお越しください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

詳しくはこちら

ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
まずは体験してみませんか?
ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

詳しくはこちら

ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

詳しくはこちら

OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

詳しくはこちら

TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

詳しくはこちら

RUNNING SCHOOL

ランニングスクール

ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

詳しくはこちら
Copyright © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP