【大阪】7月イベント情報!

  • 2020.06.19

7月に大阪で開催するイベントをご紹介します!
関西方面の方はぜひご覧ください。

●ランニングレベルアップトレーニング
レベルアップランニング.jpg

レベルアップするためには 強度を上げて走るだけでなく、効率の良いフォームや故障をしない走り方を身につける必要があります。
今回は淡々と走るトレーニングではなく、ひとつひとつの動きを考えながら走ります。

開催日:7月4日(土)16:00〜18:00(15:30〜受付)
参加費:ATA2,200円、一般3,300円(税込、保険料込)
定員:8名
集合場所:GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F)
https://www.gym-de-luxe.com/access/
(更衣室・シャワーあり)
駐車場:建物の西隣にコインパーキングあり
トレーニング場所:花園中央公園

雨天の場合:気象庁の「大阪府」降水確率で判断
⇒当日AM5時の時点で、AM6時~AM12時の降水確率が40%以上の場合は中止


申込⇒ ATA会員 / 一般

●高強度バイクトレーニング
大阪バイク.jpg

アップダウンコースをブレーキングやシフトチェンジをうまくコントロールしながらも強度の高い内容でバイクを走らせます。

開催日:7月5日・19日(日)7:00〜9:30(6:45〜7:00受付)
参加費: ATA2,200円、一般3,300円(税込、保険料込)
定員:各回8名
集合場所:セブンイレブン東大阪下六万寺店
駐車場:タイムパーキング末広町

雨天の場合:気象庁の「大阪府」降水確率で判断
⇒当日AM5時の時点で、AM6時~AM12時の降水確率が40%以上の場合は中止

申込⇒ 5日 ATA会員 / 一般
   19日 ATA会員 / 一般

●故障しないためのパーソナルトレーニング
staff_shimizu.jpg

パーソナルトレーナーとして活躍している清水コーチのパーソナルトレーニングです。

持久系のスポーツはつい長時間・長距離ばかりのトレーニングに集中しがちです。
記録向上はもちろんのこと、完走目的であっても故障させないためにも、柔軟性や筋力を向上させる必要があります。
また個人の能力によって対処する部位や内容は違うので、あなたに合わせて内容を組んでいきます。

もちろんパーソナルトレーニングなのでこの内容以外でも大丈夫です!

※今回、清水コーチのパーソナルトレーニングを初めて受ける方限定で受付させていただきます。


開催日:7月11日(土)16:00〜17:00
    7月12日(日)12:00〜13:00
参加費::ATA6,600円、一般7,700円(税込、保険料込)
定員:各回1名
集合場所:GYM DE LUXE(東大阪市旭町1−7 エイウンビル1F)
https://www.gym-de-luxe.com/access/
(更衣室・シャワーあり)
駐車場:建物の北隣にジム専用無料パーキング(2台分)あり
持ち物:トレーニングできる服装(更衣室あり)、シューズはなくても可

申込⇒11日 16:00~ ATA会員 / 一般
   12日 12:00~ ATA会員 / 一般



スケジュール
7月4日(土)16:00~ ランニングレベルアップトレーニング
7月5日(日)7:00~ 高強度バイクトレーニング
7月11日(土)16:00~ 故障しないためのパーソナルトレーニング
7月12日(日)12:00~ 故障しないためのパーソナルトレーニング
7月19日(日)7:00~ 高強度バイクトレーニング

アスロニアHPのカレンダーからもお申込みいただきます。
https://athlonia.com/

■新型コロナウイルス感染予防対策
参加する際は、こちらをご確認ください。


お問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

TOPICS CATGORY

ATLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に17校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
お一人様一回に限り無料体験をご利用いただけますので、まずは一度無料体験にお越しください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

詳しくはこちら

ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
まずは体験してみませんか?
ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

詳しくはこちら

ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

詳しくはこちら

OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

詳しくはこちら

TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

詳しくはこちら

RUNNING SCHOOL

ランニングスクール

ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

詳しくはこちら
Copyright © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP