【ミドルチャレンジ】2022メンバー募集!初回1/23(日)

  • 2022.01.04

ミドルチャレ2022.jpg

ミドルディスタンスに挑戦したい!
ミドルやロングで自己記録を更新したい!
次のステップアップに!

全9回の練習会で、徐々に距離を伸ばしていき、ミドル完走、自己記録更新を目指してトレーニングを行っていきます。

トレーニング場所は信号が少なく、トライアスリートが良く練習している館山(千葉県)で、平坦コースやアップダウンのあるコースなどを使いながら、レースを想定した練習も行っていきます。
今回はプールでのトレーニングも取り入れ、4月からはオープンウォータースイムと1日で3種目トレーニングできるのが特徴です!

2022年アイアンマン出場に向けてトレーニングする方も、強度を調整していくのでご活用ください!

その他の特徴
・一人ひとりにコーチからのアドバイスあり
・距離や本数などはレベルに応じて調整
・サポートカー帯同

【開催期間】2022年1月~6月

【担当】小島靖弘 他
staff_kojima.jpg
>小島 靖弘
 主な戦歴

・ITUクロストライアスロン世界選手権ミックスリレー日本代表
・XTERRA世界選手権 出場
・NTTトライアスロンジャパンカップレース 出場

【スケジュール】9:00~15:00頃
 ①1月23日(日)3種目(プール):長時間動き続ける、課題発見
 ②2月6日(日)バイク&ラン:長時間動き続ける、課題発見
 ③2月26日(土)バイク&ラン:距離に慣れていく(60㎞+20㎞)
 ④3月12日(土)バイク&ラン:距離に慣れていく(80㎞+15㎞)
 ⑤3月27日(日)バイク&ラン:距離に慣れていく(100㎞+10㎞)
 ⑥4月9日(土)3種目(OWS):実践に向けて
 ⑦4月24日(日)3種目(OWS):実践に向けて
 ⑧5月21日(土)3種目(OWS):実践に向けて
 ⑨5月29日(日)3種目(OWS):実践に向けて
 ※スケジュールや内容は変更になる場合がございます

【参加費】(指導料・保険料・プール利用料込み、税込み)
 全9回(リピート割):54,450円
 全9回:59,400円
 5回券:38,500円
 都度参加(1回):8,800円
 ※リピート割はこれまでに「セントレアチャレンジ」「ミドルチャレンジ」「99T直前対策シリーズ」に参加したことがある方が対象です。
 ※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。

■■お申込みはこちら
参加する日程の「ミドルチャレ」を選択してお申込みください。

【バイク運搬について】
 バイク運搬が不安な方は参加する3日前までにご相談ください。

【最小催行人数】5名

【新型コロナウイルス感染予防対策】
 参加する際はこちらを事前にご確認ください。
 https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/




問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

TOPICS CATGORY

ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に15校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
お一人様一回に限り無料体験をご利用いただけますので、まずは一度無料体験にお越しください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

詳しくはこちら

ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
まずは体験してみませんか?
ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

詳しくはこちら

ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

詳しくはこちら

OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

詳しくはこちら

TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

詳しくはこちら
Copyright © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP