【12/29~1/3】アスロニア年末年始イベント!

  • 2021.12.03

年末年始HP.jpg


今年の年末年始もしっかり感染対策を行なって、イベントを開催いたします!
都内でお過ごしの方は一緒にいかがでしょうか。

【年末年始イベント】
■12月29日(水)
 9:00~ 年納め108本煩悩スイム

■12月30日(木)
 10:30~ 限定8名 スイムの動きは陸上で覚える
 12:30~ 限定10名 ランニングフォーム分析
 14:30~ 走り納めは100m×108本

■1月3日(月)
 9:00~ 新年スイムトレーニング
 13:30~ ランニングフォームを改善するためのドリルをじっくり行ってから、七福神ラン


各イベントの詳細はイベント名をクリックしてご覧ください。

↓↓
■12月29日(水)
年納め108本煩悩スイム @アシックススポーツコンプレックス東京ベイ
・・・煩悩の数108本を泳いで新たな気持ちで新年を迎えましょう!
108本スイム.jpg

■12月30日(水)
10:30~ 限定8名「スイムの動きは陸上で覚える」@5A Sports LAB.
・・・スイムの動きは日常から離れた動作。陸上でスイムの動作、身体の使い方の感覚を覚えていきましょう!
スイムの動きは陸上.jpg

12:30~ 限定10名「ランニングフォーム分析」@5A Sports LAB.
・・・動画によるフォーム分析とトレーニングについて課題を話し合いましょう!
ランニングフォーム分析.jpg

14:30~ 「走り納めは100m×108本」@5A Sports LAB.集合
・・・スイムだけじゃなくてランも108本!
B-upラン.jpg


■1月3日(月)
9:00~ 「新年スイムトレーニング」@ティップネス東新宿
・・・中島が選手に作っていたメニューを基本に皆さんのレベルに合わせてアレンジします!
スイムトレーニング.jpg

13:00~ 「ランニングフォームを改善するためのドリルをじっくり行ってから、七福神ラン」@5A Sports LAB.集合
・・・良いフォームになったところで、少人数のグループで地図を見ながらのんびり七福神巡りしましょう!
七福巡りラン.jpg


問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください

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