【オンラインプログラム】12月体幹トレーニング~朝からみっちりコアトレ~

  • 2020.11.25

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【オンラインプログラム】
~朝からみっちりコアトレ~


スイム、バイク、ランの理想な動きに近づける体幹トレーニング。

頭も体も動きやすくなり、トライアスロンだけでなく、日常生活もパワーアップ。


【12月開催日】月曜・金曜 6:30-7:30(全8回)

12/4(金)、7(月)、11(金)、14(月)、18(金)、21(月)、25(金)、28(月)


【参加費】全8回 月額5,500円(税込)
(上記開催予定日の8回参加できます)
※システムの都合上、12月から始める方は12月1日(日)からお申込みください。
11月に参加している方は自動更新となるのでお手続きは不要です。


【指導】上瀧豊(ATA三軒茶屋校)
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【内容】
上半身・下半身・各部位別のトレーニングによる体作り・シェイプアップ。

水泳・バイク・ランニングの競技力に繋がる動作、補強、ストレッチ。

ご自宅などでスマートフォン、パソコンを見ながら参加できます。


【申込方法】HPトップのカレンダー下部から選択してお申込みください。
https://reserva.be/athloniaentry/course/1557
※12月から参加する方は12月1日よりお申込みください。11月に参加している方は継続の手続きは不要です。
※RESERVA会員に登録しておくと、解約など各種手続きをご自身で行えます。



お問合せ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

TOPICS CATGORY

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アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に17校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
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