【9/18-20】初心者のための99Tトレーニングキャンプ@館山

  • 2021.08.30

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トライアスロンに初めてチャレンジする人。
まだ始めて間もない人を対象としたトライアスロンキャンプを開催!

レースに必要な技術、体力を向上させるだけでなく、レースの準備や当日の行動についてなど2泊3日でじっくりお伝えします。

99Tに参加しない方の参加ももちろんOK!

中・上級者向けは9/23-26に八ヶ岳/諏訪湖で開催いたします→詳細



対象:初級者、初心者

99Tのオリンピックディスタンス完走を目指すトライアスリート
初めてトライアスロンに参加する人
トライアスロンを始めて間もない人



【開催日】
2021年9月18日(土)~9月20日(月.祝)

【宿泊】
ホテルファミリーオ館山
https://familio-folkloro.com/tateyama/
(千葉県館山市大賀81-17)
※宿泊は各自でお申込みください(8/3予約開始
 電話にて「9月のトライアスロンキャンプ参加者」とお伝えください。
 宿泊料金(2泊4食)・シングル利用 39,000円・2~4名利用 36,000円
 ( 通常1泊21,000円を19,500円)


【コーチ】
中島靖弘、庭田清美、他

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中島靖弘
湘南ベルマーレでもトップアスリートを指導。
様々なレベルの方の指導を行う。

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庭田清美
オリンピックに3回出場して最高位は9位。
日本選手権3回優勝、ワールドカップにて表彰台に上がるなど、トップアスリートとして数々の成績を残してきた。
多くの世界チャンピオンを指導してきたコーチの指導を求めてオーストラリアをベースに活動。
日本では取り入れていないトレーニングなどもいち早く取り入れてきた。


【スケジュール】
9/18(土)
 12:00 集合
 12:30-15:00 バイクテクニックプラクティス&ショートライド

  基本的な技術を習得した後に、60~90分ライド
 15:00-15:30 ショートランニング
  バイク直後のランの感覚を覚える
 16:00-18:00 オーシャンスイム
  実践テクニック


9/19(日)
 9:00 バイクライド

  50km程度のライド。
  途中基本技術のプラクティスを行いながらライドの途中で昼食
  終了後、15分程度のランニング
 16:00 オーシャンスイム
  実践テクニックの習得と模擬レース(スイムのみ)


9/20(月.祝)
 9:00 ランニング

  理想のランニングフォーム習得のためのレクチャー
  ランニングトレーニング
 11:00 トランジッションテクニック

  トランジッションの実践テクニック
 13:00 解散予定


【参加費】
33,000円(指導料・保険料込み、税込)
※往復交通費、宿泊代、食事代別(宿泊は各自でお申込みください。)


【定員】
30名(最少催行5名:9/10判断)

お申込みはこちら

※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。


【持ち物】
・スイム道具(ウェットスーツ、水着orトライスーツ、ゴーグル、キャップ)
・バイク道具(バイク、ヘルメット、グルーブ、サングラス、バイクボトル)
・パンク修理キット
・ラン道具(ランシューズなど)
・ドリンク

(曇り止め、ワセリン、サンダル、サンバイザーorキャップ、ゼッケンベルトなど)
・その他必要に応じて


【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com

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