【7/22-25開催】夏は志賀高原でトレーニングキャンプ!※リピート/ペア割引あり!

  • 2021.07.10

志賀高原.jpg

暑い夏は志賀高原で!

リピート/ペア割引あり!
参加費より1,100円/日を割引いたします。
・リピート割(対象:昨年の志賀高原合宿参加者)
・ペア割引(対象:お友達と一緒に参加される方)
※割引の併用不可

このトレーニングキャンプは、
* 都内より5~10℃涼しい
* 低酸素トレーニングで効率良い
* 宿泊するホテルに25mプールあり
* 豊富なトレーニングコース
* 都内では難しいアップダウンのあるコース
* さらにワーケーションで先入り可能(7月18日より)

担当するコーチは、志賀高原で毎年何度もトップアスリートの合宿を行っていた中島靖弘。
楽しく、そして効果の高いトレーニングを行います。

■期間
2021年7月22日(海の日)〜25日(日)
※ワーケーションオプション 18日〜21日

■宿泊
 志賀リバーサイドホテル(志賀高原熊の湯)

■コーチ 
 中島靖弘(庭田清美)
 中島さん.jpg
 湘南ベルマーレでもトップアスリートを指導。
 様々なレベルの方の指導を行う。

■募集 20名(最少催行 5名:7月15日判断)
※ワーケーションオプション (最少催行 5名:7月12日判断)

■スケジュール案
※トレーニングプログラムは、参加者の皆様に合わせて修正、変更してゆきます。

7月22日(木.祝)

 昼集合
 午後
 ・ラン(フォーミング+トレイル)
 ・スイム(フォーミング + easy)

7月23日(金.祝)
 午前
 ・バイク 3~4時間(野沢温泉または山田峠、万座温泉)
 午後 
 ・スイム(動き作りとトレーニング)

7月24日(土)
 午前 
 ・スイム
 午後 
 ・バイク(志賀高原〜渋峠〜万座温泉往復)

7月25日(日)
 午前 
 ・バイク+ラン
 ・スイム

*ワーケーションオプション(7月18日-21日)
 早朝
 ・ランまたはショートバイク(ヒルクライム)
 夕方 
 ・スイムまたはローラー
 料金:朝・晩それぞれ2,750円


■参加費(指導料・保険料込、税込) 
リピート(昨年の志賀高原合宿と宮古島キャンプ参加者)/ペア(お友達と一緒に参加される方)割引は参加費より1,100円/日を引いた金額となります。
2~3日間参加 11,000円(税込)/日
4日間参加 9,900円(税込)/日
ワーケーションオプション 2,750円(税込)/朝・晩それぞれ
※宿泊費(8,800円/泊3食)、交通費は含まれません。

お申込みはこちら
参加する初日を選択してお申込みください。
※ワーケーションオプションはそれぞれ参加する日時をお申込みください。


※ATA会員でスタンプの特典を利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(
https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。

【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/


**************************
*8月のお盆も開催!                 *

*開催日程:8/8(日)-8/13(金)          *
https://athlonia.com/school/topics/training-camp/8-5/ *
**************************




問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
※「&」を「@」に変換して送信ください



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