【ランニングスクール】10月スケジュール

  • 2020.09.25

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■スクールの特徴■
ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。

オフ、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング。

体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。



事前に『新型コロナウイルス感染拡大予防対策』を確認していただき、ご参加いただくようご協力お願いいたします。


『新型コロナウイルス感染拡大予防対策』
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/



[1]コーチ
水曜日:中島靖弘
第1・第3土曜日:小林博幸 
※変更する場合もございます

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中島靖弘
ディレクター 兼 ヘッドコーチ
トレーナー時代に得た医科学の知識を活用した指導を心がけ、所属した選手のほとんどが世界選手権代表として活躍した。


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小林博幸

2010年 KOREA TRIATHLON 6位
2012年 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 出場
2010・2016年 IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP 出場



[2]10月スケジュール 

3日(土)13:30~16:30 ※10月より時間が変更となります。
14日(水)19:30~21:00
28日(水)19:30~21:00
※大会などもあり10月は3回の開催となります。ご了承ください。

11月スケジュールはこちら⇒11月


[3]場所 アスロニアショップ集合(主に水曜は外苑、土曜は代々木公園にて開催)
https://athlonia.com/shop/#shop_access

[4]定員 20名
※密を避けるため人数を制限しての開催となります。ご了承ください。


[5]カリキュラム:
水曜日 ランニングのフォーミングとトレーニング
    シーズンに合わせたプログラミング

土曜日 長距離に慣れる


[6]料金
1回  2,000円+税


[7]申込方法 TOPページにあるカレンダーより参加日の「ラン10月」を選択してお申込みください。
https://reserva.be/athloniaentry




問い合わせ
athlonia-school&athlonia.com
(「&」を「@」に変換してお送りください)

TOPICS CATGORY

ATLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に17校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
お一人様一回に限り無料体験をご利用いただけますので、まずは一度無料体験にお越しください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
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ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

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OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

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TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

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RUNNING SCHOOL

ランニングスクール

ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

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