トライアスロンデビューチャレンジ!
初心者集まれ~!
今シーズンにデビューする仲間を募集します!
6月以降の大会を目指して練習していきます。
トライアスロンは3種目あり、何からどう練習していいかなど不安になると思います。
同じ目標を持つ仲間同士で一緒に始めれば練習も楽しいし、励ましあったり相談しあったりもできます。
全く泳げない人でも、ロードバイクに乗ったことがない人もこれまでにデビューを果たしています。
充実のコーチ陣、ショップスタッフが楽しくサポートします!
まずは仲間をつくって初めの一歩を踏み出すことから!
一緒にトライアスロンライフをスタートさせませんか?
【活動期間】
2021年3月13日~5月30日
【活動内容】
全9回の練習会(座学、スイム・バイク・ラン実技、オープンウォータースイム、トランジット練習など)
【講師】
佐藤 志穂
>主な戦歴・資格
- 2014年、2015年 U23アジアトライアスロン選手権 優勝
- 2015年 U23世界トライアスロン選手権代表
- 2015年 日本デュアスロン選手権 3位
- 2019年 茨城国体トライアスロン競技千葉県代表
- 日本スポーツ協会公認トライアスロン指導員
小林 博幸
>主な戦歴・資格
- 2010年 KOREA TRIATHLON 6位
- 2012年 IRONMAN 70.3 WORLD CHAMPIONSHIP 出場
- 2010・2016年 IRONMAN HAWAII WORLD CHAMPIONSHIP 出場
- 日本トライアスロン連合公認初級指導者
【スケジュール】
※スケジュールや内容は変更になる場合もあります。
①3月13日(土)9:00~10:30
内 容:座学
テーマ:トレーニング計画、トライアスロンに必要なモノ
場 所:アスロニアショップ
②3月13日(土)10:45~12:45
内 容:ラン
テーマ:基本姿勢を身につけよう
場 所:アスロニアショップ集合(外苑に移動)
③3月28日(日)7:30~9:00
内 容:スイム
テーマ:基本姿勢、オープンウォータースイムスキル練習
場 所:ティップネス東新宿
④4月4日(日)10:00~12:00
内 容:バイク
テーマ:セーフティチェックと操作方法
場 所:大井埠頭(みなとが丘ふ頭公園集合)
⑤4月17日(土)14:00~16:00
内 容:ラン
テーマ:ペース感覚を身につける
場 所:アスロニアショップ集合(外苑に移動)
⑥4月25日(日)10:00~12:00
内 容:バイク
テーマ:ロードバイクスキルトレーニング
場 所:大井埠頭(みなとが丘ふ頭公園集合)
⑦5月5日(水.祝)11:00~13:00(予定)
内 容:オープンウォータースイム
テーマ:実際に海で泳いでみる
場 所:湘南(予定)
⑧5月16日(日)10:00~12:00
内 容:トランジット練習
テーマ:4種目と言われるトランジションをスムーズにできるようになろう
場 所:大井埠頭(みなとが丘ふ頭公園集合)
⑨5月30日(日)10:00~12:00
内 容:ブリック練習(バイク&ラン)
テーマ:総仕上げ
場 所:大井埠頭(みなとが丘ふ頭公園集合)
【参加費】(指導料、保険料、施設使用料、税金込み)
※オープンウォータースイムの施設使用料は別途(1,000円程度)かかります
■パッケージ割 38,500円(全9回すべて参加できます)
■都度参加 5,500円
【お申込み】
■パッケージ割はこちら
■都度参加はこちら ※参加するスケジュールを選択してお申込みください
【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/
■初めてのトライアスロンセミナー(オンライン開催)
2月24日(水)19:30~ / 2月27日(土)11:00~
https://athlonia.com/school/topics/event/post-200/
■トライアスロンデビュー体験記~My Triathlon Story~
https://athlonia.com/school/topics/column/post-202/
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