【アスロニア年末年始イベント】都内で過ごす方に！

アスロニア年末年始イベント

コロナ禍で都内で年末年始を過ごす方が多くなりました。

そんな方々のために、しっかり感染対策を行なって、少人数や屋外でのプログラムを年末年始も開催します。

人が多いところ、会食を避けるためにも屋外やプールでのトレーニングプログラムはいかがでしょうか？

また、年末年始に自転車に乗る方のためにもショップを臨時オープン（31日9時から15時、4日（月）9時から17時）急なメンテナンスや、思いがけずできてしまった時間をパーツ選び、自転車選びにお使いください。

年末年始イベントはこちら！！
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●12月29日（火）
年納め108本煩悩スイム 満員御礼！

●12月30日（水）
限定10名のプラクティススイム
2020年最後のスイムトレーニング

●12月31日（木）
箱根駅伝はここを見ろ！年越しドリル＋年忘れラン

●1月3日（日）
限定10名のプラクティススイム
2021年最初のスイムトレーニング

●1月4日（月）
ランニングフォームを改善するためのドリルをじっくり行ってから、七福神巡りラン

12/30、1/3にプールを使えることになりました！

①限定10名のプラクティススイム
限定10名でドリルを中心に「プラクティススイム」を行います。
セッション中に撮影した動画にコメントをつけて後日お送りします。

②2020年最後/2021年最初の『スイムトレーニング』
トレーニングセッションは、中島が選手に作っていたメニューを基本に皆さんのレベルに合わせてアレンジします。

【開催日】
12月30日（水）
①10:30～12:00 プラクティススイム
②12:30～14:00 2020年最後のスイムトレーニング

1月3日（日）
①12:30～14:00 プラクティススイム
②14:30～16:00 2021年最初のスイムトレーニング

【担当】中島 靖弘 、他
【場所】ティップネス東新宿
【定員】①各回10名　②各回20名
【参加費】①5,000円/回　②3,000円（税抜）

詳細＆お申込みは「開催日」の名称をクリック↑↑

箱根駅伝はここを見ろ！年越しドリル＋年忘れラン

箱根駅伝に出場する選手たちの動きの見方をドリルで感じてもらいながら覚えていただきます。
ドリル終了後は、ペースの合う方と少人数のグループで皇居までラン。皇居を1周してまたショップに戻ってきて約10.8㎞⁉のランです。

終了後にビールと年越し蕎麦（カップですが...）を用意しておきます！

【開催日】12月31日（木）9:30～12:00頃
【担当】中島 靖弘 、他
【集合】アスロニアショップ

【参加費】2,000円/人（税抜）

詳細＆お申込みはこちら

ランニングフォームを改善するためのドリルをじっくり行ってから、七福神巡りラン

箱根駅伝で良いイメージができている時に、その動きを考えながらドリルをやりましょう！

良いフォームになったところで、少人数のグループで地図を見ながら、のんびり七福神巡り。（混雑している場合は、遠くからお参りしてください）
距離は約10kmですが、色々寄り道しながら走ってみてください。

ショップに戻るとビールとお汁粉（カップですが）を用意しておきます！

【開催日】1月4日（月）9:30～12:00頃
【担当】中島靖弘 他
【集合場所】アスロニアショップ

【参加費】2,000円/人（税抜）

詳細＆お申込みはこちら

【新型コロナウイルス感染予防対策】

参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/

お問い合わせ
E-mail：athlonia-school&athlonia.com
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