SCHOOL TOPICS

淵上コーチのHigh Speed Training 1月~3月

  • 2018.01.10

12gatu.jpg

トライアスロン元ジュニア世界選手権代表の淵上コーチによるバイクトレーニングです。

テーマ
・ロングライドに向けての技術向上
・集団走行の技術習得
・公道を走る時の注意点

対象:時速30-35kmで集団走ができ、50km以上の距離が乗れる方

1月14日(日)9:00~12:00@大井埠頭

今回は基本的な8の字やスラローム等のスキルトレーニングをおさらいして、
そのスキルをどう実践に活かすか?や、それを高速で行うなどの基本から応用までを行っていきます。
今回はバイクのみでランは行いません。

【スケジュール】
9:00-9:30  ウォーミングアップ
9:30-11:00 スキルトレーニング
11:00- スキル応用
12:00 終了予定
※内容は天候や人数、参加者のレベルなどに合わせて多少変更することもあります。

【持ち物】
バイク道具一式(バイク、ヘルメット、バイクシューズ、ウェアなど)
パンク修理キットor応急処置用スプレー(パンク時は各自で修理対応してもらいます)
ドリンク、補給食
その他必要に応じて

【人数】全体で15名

【参加費】ATA生:3,500円、 一般:4,500円(税込、保険料込)

【お申込み】オンラインショップより
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=126768618
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=126768639

High Speed Training 今後のスケジュール
・2月25日(日)9:00~12:00
・3月11日(日)9:00~12:00
※詳細は追ってお知らせします

お問い合わせ
school@athlonia.com(担当:半田)


2019.03.01 【GW合宿】開催日決定!ATA イベント 合宿
2019.03.01 【夜スイム】3月よりリニューアル!ATA イベント
2019.02.26 【お知らせ】ATAつかしん尼崎・ATA桜宮・ATA西宮3月末閉校ATA
2019.02.26 【お知らせ】ATA桂川校・ATA住吉校3月コーチ変更ATA
2019.02.25 【3月合宿】頑張るだけのトレーニングから脱却しませんか?ATA イベント 合宿
2019.02.19 【キャンペーン】ATA名古屋栄ATA
2019.02.19 【お知らせ】ATA新宿・ATA新宿24Plusコーチ変更ATA
2019.02.17 【3月合宿紹介】~動き作りの大切さ編~ATA イベント 合宿
2019.02.07 【3月合宿】動き作りとトレーニング集中キャンプATA イベント 合宿
2019.02.01 兵庫で3校目となるATA住吉校が2月より開校!ATA
2019.01.29 ATA新宿24Plus(土曜:ATA新宿)のスポット参加についてATA
2019.01.24 スクール事務の大会出場記ATA
2019.01.22 【夜スイム】2月スケジュールATA イベント
2019.01.18 ホノトラチャレンジショート2019ATA イベント
2019.01.16 セントレアチャレンジ特典!ATA イベント
2019.01.11 駅伝大会&新年会のご案内ATA イベント
2019.01.08 1月トライアスロンスクール体験会@オアシス住吉店(兵庫)ATA イベント
2018.12.20 【年末イベント】12/30(日)年納め108本スイム ※残り枠情報更新!ATA イベント
2018.12.20 【1月合宿】ベーシックキャンプ in 群馬ATA イベント 合宿
2018.12.18 【ミドル向け】セントレアチャレンジ2019の申込開始しました!ATA イベント

ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東10校、中部1校、関西7校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

詳しくはこちら

ATA FREE TRIAL

まずは体験してみませんか?

「どんなトレーニングをするの?」
「自分のライフスタイルに合うかな?」
まずは体験してみませんか?
ATA全校で無料体験キャンペーンを開催中。

詳しくはこちら

ATHLONIA PERSONAL

パーソナルトレーニング確実くなる

アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

詳しくはこちら

OWS

泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
レースに向けて是非ご活用ください!
海での実践練習をしておくことで、大会当日は心の余裕ができ持っている力を最大限に発揮できます。
初めてレースに出場される方におすすめです。

詳しくはこちら

TRAINING CAMP

合宿仲間トライアスロン楽しむ!

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
ATA生でなくてもご参加いただけます。
都会の喧騒を離れ、一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

詳しくはこちら

RUN SESSION

しい姿勢効率よく走

自己流になりやすいランニングをしっかり見直す。
会員でなくても気軽に参加できます。
ロッカー・シャワールームも完備。

詳しくはこちら
Copylight © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP