6/11(土)姿勢とウォーキングから"土台"作り!VRAIウォーク

  • 2022.05.15

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このセッションでは元モデルでウォーキングアドバイザーの資格を持つ坂本亜樹さんが「姿勢とウォーキングから自分本来の体の"土台"を意識し、健康・美・自分らしさ・自信を持ってもらいたい!」との思いから皆さんをサポートするプログラムです。

体の使い方一つで見え方・印象・パフォーマンスも変わります。
一人一人が持っている魅力・パフォーマンスを引き出し、自分らしく自信の持てる体になりましょう!


室内で日常生活で取り入れやすい正しい姿勢・歩き方、魅せ方の"コツ"をアドバイス・エクササイズ後外へ出てFunウォーク!

運動初心者の方も、自分の体を見直したい方も安心して参加できるプログラムです。


みんなでステキな"土台"作りをしていきましょう!!



■開催日時
 6月11日(土)15:00~16:30

■場所
5A Sports LAB
東京都港区西新橋2-17-4

■ウォーキングアドバイザー
坂本亜樹( Aki Sakamoto )
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元モデルでモデルやタレントのマネジメント歴19年目。
数多くの新人モデル・タレントを発掘・マネジメントする中で姿勢やウォーキングなど所作で印象や表現が大きく変わる事、姿勢改善により筋肉が付くと本来自分が持つ美しいスタイル、動きになり、その人らしい美しさや自信へ繋がる事に気づく。

一生付き合う自分の心と体、自分らしく楽しく向き合ってもらいたい!姿勢やウォーキングを通して生き生きと美しくなってもらいたい!との思いから"VRAIウォーク"クラスを開催。
クラスを通して一人一人の持っている本来の"美"と"健康"を伝えている。

また遊び・運動を通して子供たちの想像力・創造性を育んでいきたいとの想いから親子向けイベントの企画・提案なども行っている。


・日本ランニング協会ウォーキングアドバイザー
・カラダ取説マスター:ジェネラル
・BTEC認定チャイルドマインダー


■参加費
2,750円(税込・ドリンク付き)

■持ち物
動ける格好
フェイスタオル(肩甲骨のストレッチで使用します)


■■お申込みはこちら
※ATA会員でスタンプの割引クーポンを利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。
予約完了のメールが届かない場合はお手数ですが、URLをコピーして、ブラウザのSafari、Chromeにペーストして再度予約サイトを操作いただくと出来るようです。それでもメールが届かない場合は下記の問い合わせメールまでご連絡ください。

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【新型コロナウイルス感染予防対策】
参加する際はこちらを事前にご確認ください。
https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/


問い合わせ
E-mail:athlonia-school&athlonia.com
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