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ビギナーレッスン定期開催します!

  • 2017.01.06

これからトライアスロンデビューをしたい!
でも、トレーニングもしてないし・・・。
というビギナーの方のためにビギナーイベントを定期的に開催します!

1月15日(日)15:00~16:30 ラン※9:00~10:30に変更
2月19日(日)13:00~15:00 バイク
3月12日(日)10:00~12:00 バイク


今回はまず1月15日のラン編。
ビギナーラン.jpg

動き作り、フォームチェックからしっかりやっていきますので
安心してご参加ください!

【日時】
2017年1月15日(日)
15:00~16:30


【場所】
明治神宮外苑 絵画館前 


【目的】
これからトライアスロンを始める方のデビューを目指す。
まずは長く楽に走れるように正しいフォームを身につける。


【人数】
全体で15名まで


【参加費】
ATA生:1,500円(税込、保険料込)
一般:2,000円(税込、保険料込)


【担当コーチ】
上林

【スケジュール】
15:00 集合@アスロ二アショップ
      ウォーミングアップ(ジョグで外苑まで移動)
15:05 体操、ストレッチ
      正しい靴の履き方
15:15 動き作り、ドリル練習、フォームチェック
15:45 ペースラン
      インターバル
16:20 整理体操
      クールダウン(アスロ二アショップまでジョグ)
16:30 終了、解散


【持ち物】
ランニングウェア
シューズ
ドリンク
その他必要に応じて

【お申込み方法】
オンラインショップにて
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=111449793
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=111449885


※1/11(水)までのキャンセルについては手数料1500円を引いた金額をお返しします。
それ以降のキャンセルにつきましては返金いたしかねますのでお間違いのないようにお願いいたします。


school@athlonia.com(担当:半田)

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ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東10校、中部1校、関西4校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

東京都

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アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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ATA生でなくてもご参加いただけます。
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ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

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