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【毎年恒例】ATA GW合宿 in 鹿島槍スポーツビレッジ

  • 2016.02.26

ATA GW合宿2016

トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
都会の喧騒を離れ、北アルプスを臨みながら一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!

鹿島槍.jpg

◆日程: 2泊3日 4月29日(金)~ 5月1日(日)
※スケジュールが合わず、途中参加など希望される場合は直接ご相談下さい。

◆参加費:【ATA生:30.000円(税込)】 【一般:33.000円(税込)】

◆申込み:アスロニアオンラインショップからお申込みください。
http://athlonia.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1392486&csid=0


◆スケジュール :
【4月29日(金)】
13:00~ 集合(鹿島槍スポーツヴィレッジ) : 受付を済ませたら、バイクの用意をして正面入り口に集合!
14:00~ バイク(テクニック&ショートライド):基本的な操作技術をおさらいし、大町街道方面へ出かけましょう!
17:00~ ラン: 目の前に広がるゲレンデをJogします
19:00~ 夕食: 食事もトレーニング!?
20:30~ バイク特別セッション :希望者のみで、パンク修理の方法など2つのセッションをご用意

【4月30日(土) 】
06:00~ 朝食:おにぎりなどの軽めの朝食で腹ごしらえ!
07:00  BIKE(LONG)-鬼無里-  (150kmコース 90kmコース 70kmコース)
     今回1番のメインです!昼食も途中で済ませます。 
到着後 RUN 各自jog :到着後はゆっくりする前にひと走り・・
19:00~夕食(打ち上げ!):こちらがメインという方も!?

【5月1日(日) 】
06:00~ Good Morning Run!! : トライアスリートは飲んでも走ります!?
07:00  朝食
09:30~ デュアスロン(1st Run:2km-Bike:12km-2nd Run:1km)
       トランジットにも慣れていきましょう!
12:30  解散式:デュアスロンのリザルト発表
       解散:気をつけてお帰りください!

◆集合場所: 鹿島槍スポーツビレッジ(サンアルピナ鹿島槍スキー場)
(関越道経由長野ICから45km、中央道経由豊科ICから38km)
http://www.kashimayari.net

参加費には2泊3日の宿泊費、食事4回、レッスン料、施設使用料、保険料を含みます。
※4/21(木)までのキャンセルについては手数料1500円を引いた金額をお返しします。
◆定員 :50名(定員になり次第、締切とさせていただきます。)

◆お問合せ : Tel:03-5413-7571(平日11:00-18:00)
Eメール 担当:平野 school@athlonia.com

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アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東10校、中部1校、関西4校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

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ATA生でなくてもご参加いただけます。
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ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

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