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ATA関西トライアスロン合宿 in 滋賀

  • 2016.03.29
ATA関西トライアスロン合宿in滋賀
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Concept:
 技術指導メインのキャンプ。一人ではなかなかできないトレーニングを、ATA関西のコーチ陣と
ストラーダスタッフによる指導&サポート体制で、仲間を増やしながら、自分の目標を実現させ
ましょう。

◆日時:4月30日(土)~5月1日(日)

◆指導&サポート:清水辰生(梅田校) 河野通明(京都校) 篠原勇理(つかしん校)
         高山好哲(あべの校) 辻善光(Team Zenko/1日目のみ)他
         井上寿(㈱ストラーダ代表)厚海聖子(㈱ストラーダ京都店店長)
         
◆スケジュール :
【4月30日(土)】
08:45~09:00 集合・受付 受付後ガイダンス・バイク準備
09:00~10:00 ガイダンス・バイク準備
10:00~14:00 バイク 技術講習・実走(ランチ含む)
        ※カメさんチーム(約40~50km)とウサギさんチーム(約90~100km)に分かれて走行します。
14:10~16:00 トレイルラン or ラン 技術指導・実走
        ※ウサギさんチームは戻り次第ラン実施。
16:00~    補強運動&ケア
17:00~    入浴
18:30~    夕食
19:30~    懇親会&ミニセミナー(辻コーチによるプロライダーのトレーニングと食生活、井上氏による
        バイクメンテナンス)※テーマは変更する可能性があります。

【5月1日(日) 】
06:30~07:30 ラン 技術講習・フォームチェック
07:30~    朝食
09:00~10:00 バイクフォームチェック
10:00~12:30 ブリックトレーニング
13:00     終了、解散

 ※スケジュールは天候等により変更する場合もあります。
◆場所:滋賀県希望が丘文化公園 https://www.shiga-bunshin.or.jp/kibougaoka/

◆宿泊場所: 青年の城(公園内)https://www.shiga-bunshin.or.jp/kibougaoka/use/history/

◆参加費: 【ATAスクール生】18,000円(税込)
※1泊2日の宿泊費、食事3回、施設使用料、レッスン料、保険料含む


詳細につきましては、別途お問い合わせ下さい

※キャンセルの場合は4月22日(金)まで 手数料1,500円を引いた金額を返金いたします
それ以降のキャンセルは返金いたしかねますのでご了承ください

◆定員:30名(先着順)※定員になり次第締め切り

◆アクセス:「竜王I.C南」から数分。東ゲートの看板を目印に公園内にお入りください。ゲート入口で駐車場料金500円(2日分)をお支払下さい。ゲートすぐ横(右側)に駐車場がありますが、宿泊先の青年の城の横にも駐車スペースはありますので、そちらをお勧めします。

 ※公園入口は3箇所ありますが、今回は「東ゲート」のみをご利用ください。他の入口から入っても、公園内を車両で移動することはできません。

◆持ち物:バイク・ラントレーニング用具とウェア・パンク修理セット・補給食


※小雨でも実施しますので、用意をお願いします。
※悪天候の場合はローラー台トレーニングを実施します。ローラー台持参可能な方は申込時にご連絡をお願い致します。

◆お問合せ :ATA梅田校コーチ(清水辰生) Tel:090-2068-8003
Eメール shimizu-itvia@gaia.eonet.ne.jp
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アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東10校、中部1校、関西4校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

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アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

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