ATAゴールデンウィーク合宿のお知らせ
大好評ATAゴールデンウィーク合宿
今年も開催します!
北アルプスの麓に広がる自然豊かな高原で行う
2014「ATHLONIAトライアスロンアカデミー・ゴールデンウィーク合宿」
2014年5月3日(土)～5日(月・祝) 2泊3日
トライアスロン未経験者でも参加できる、トレーニングキャンプです。
都会の喧騒を離れ、北アルプスを臨みながら一緒に走り、 仲間とトライアスロンについて語りましょう!
Concept:
・アップダウンを利用してのバイク・ランの脚作り
・変化（環境、トレーニング仲間、風景、気持ち）を楽しむ
・ATA各校のトレーニングを通じた交流
◆日程： 2泊3日 5月3日（土）～ 5 月5日（月・祝）
※スケジュールが合わず、途中参加など希望される場合はご相談下さい。
◆スケジュール :
【5月3日(土)】
13:00～ 集合･チェックイン ： 受付を済ませたら、バイクの用意をして正面入り口に集合!
14:00～ バイク： 基本的な操作技術をおさらいし、大町街道方面へ出かけましょう! (テクニック＆ショートライド）
17:00～ ラン： 目の前に広がるゲレンデをJogします
19:00～ 夕食： 食事もトレーニング!?
20:30～バイク特別セッション：希望者のみでパンク修理方法など2つのセッションをご用意。
【5月4日(日) 】
06:00～ 朝食： おにぎりなどの軽めの朝食で腹ごしらえ!
07:00～ BIKE（Long）-鬼無里-： 今回の一番のメインです!
150kmコース 昼食も途中で済ませます。
90kmコース
70kmコース
到着後 RUN（各自Jog）： 到着後は、ゆっくりする前にひと走り・・・
19:00 ～ 夕食（打ち上げ!）： こちらがメインという方も!?
【5月5日(月・祝) 】
06:00～ Good Morning Run!! ： トライアスリートは飲んでも走ります!?
07:00 朝食
09:30～ デュアスロン： トランジットにも慣れていきましょう!
1stRun:2km-Bike:12km-2ndRun:1km
12:30 解散式： デュアスロンのリザルト発表
解散： 気をつけてお帰りください！
◆場所： 鹿島槍スポーツビレッジ（サンアルピナ鹿島槍スキー場）
(関越道経由長野ICから45km、中央道経由豊科ICから38km)
◆参加費：
ATA会員 30,000円（税込） 一般 33,000円（税込）
※2泊3日の宿泊費、食事4回、レッスン料、保険料を含みます。
※キャンセルの場合は4月25日（金）まで 手数料1,500円を引いた金額を返金いたします。
◆申込方法： ATHLONIA Online Shop http://athlonia.shop-pro.jp/
◆締切 ： 4月28日(月) 18:00まで
◆お問合せ ： Tel：03-5413-7571(平日11:00-18:00) Eメール school@athlonia.com
※今年も国際興業グループのサイバスを利用できます。
バイクも積めるので移動もラクラク！
定員は40名です。
是非ご利用ください。
みなさまのご参加をお待ちしています
