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2012 ATA秋合宿のお知らせ

  • 2012.08.31

ATA秋合宿のお知らせ

2012.08.31

大好評ATA秋合宿@南房総

秋の合宿は9月と10月の2回!


2012「ATHLONIAトライアスロンアカデミー・秋合宿」

◆2012年9月22日(土)~23日(日) 1泊2日

宿泊場所:サニーフィッシュ

千葉県館山市波左間135-1

TEL:0470-20-9255

◆2012年10月7日(日)~8日(月・祝) 1泊2日

宿泊場所:サンセットブリーズ保田

千葉県安房郡鋸南町大六1032

TEL:0470-55-3707


シーズン後半のミドル・ロングレースに向けて頑張っていきましょう!

Concept:

・オープンウォータートレーニングで海への自信をつける

・アップダウンを利用してのバイク・ランの脚作り

・変化(環境、トレーニング仲間、風景、気持ち)を楽しむ

・ATA各校のトレーニングを通じた交流


◆スケジュール :

【9月22日(土)】

09:00 集合(サニーフィッシュ) : 受付を済ませたら、バイクの用意をして正面入り口に集合!

09:30~ バイクロングライド : 2チームに分かれて房総のアップダウンを満喫していきましょう!

Aチーム 145km Bチーム 100km

終了後、ランorオープンウォータースイム

19:00~ 夕食:栄養補給もしっかりして身体を回復させましょう!

【9月23日(日) 】

06:00~ Good Morning Run!

07:00  朝食

08:30~サンセットブリーズ保田に移動 : オープンウォータートレーニング場所まで各自移動します。

09:45~ オープンウォータートレーニング受付

10:00~オープンウォータートレーニング 3班に分かれて海での泳ぎを学びます。

13:00  終了・解散 気をつけてお帰りください!

※スケジュールは変更になる場合もございます。

◆参加費: 24,000円(税込)※1泊2日の宿泊費、食事2回、レッスン料、施設使用料、保険を含みます。

※現ATAスクール生以外の方は、ビジター料金としてプラス3,000円で参加して頂けます。

◆申込方法: Eメールにてお申込ください。 担当:岩田 school@athlonia.com

キャンセルに関しての返金はいたしかねますのでお間違いのないようにお願いします。

◆定員 :22名(定員になり次第、締切とさせていただきます。)

◆お問合せ : Tel:03-6277-5131(平日11:00-18:00)

◇ウェットスーツのレンタルもあります(3,150円)


【10月7日(日) 】

09:45   集合(サンセットブリーズ保田) : 受付を済ませたら、着替えて海に集合しましょう!

10:00~ オープンウォータートレーニング : 3班に分かれて海での泳ぎ方を学びます。

13:00   終了

14:00~ 昼食  各自で取り、次に備えましょう!

15:00~ バイクライド : 北条海岸までを往復します。

19:00~ 夕食:食べることもトレーニング!

【10月8日(月・祝) 】

06:00~ Good Morning Run!

07:00 朝食

08:30~ フラワーラインへ移動 : 白浜運動公園駐車場まで各自移動し、デュアスロントレーニングを行います。

10:30~ デュアスロン : 準備から実戦を想定して行いましょう!

B:30km-R:5km

13:00 終了・解散 気をつけてお帰り下さい。

※スケジュールは変更になる場合もございます。

◆参加費: 21,000円(税込)※1泊2日の宿泊費、食事2回、レッスン料、施設使用料、保険を含みます。

※現ATAスクール生以外の方は、ビジター料金としてプラス3,000円で参加して頂けます。

◆申込方法: Eメールにてお申込ください。 担当:岩田 school@athlonia.com

キャンセルに関しての返金はいたしかねますのでお間違いのないようにお願いします。

◆定員 :24名(定員になり次第、締切とさせていただきます。)

◆お問合せ : Tel:03-6277-5131(平日11:00-18:00)

◇ウェットスーツのレンタルもあります(3,150円)


みなさまのご参加をお待ちしていますSmile

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ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、関東10校、中部1校、関西4校ございます。お申込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりまので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。

東京都

COACH

アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

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泳ぐ!

今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
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初めてレースに出場される方におすすめです。

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ATA生でなくてもご参加いただけます。
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アスロニア × アスティーダ
ランニングスクール

ただ集まって走るのではなく、ただ頑張るのではなく、理想のフォームと効率良いトレーニング、正しい知識を習得するためのスクールです。オフシーズン、レースシーズン、四季など時期に応じたトレーニングプランを提供するとともに、理想のフォームを手に入れるためのフォーミング、体力レベルを効率よく上げるためのトレーニングを提供します。

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