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【1月合宿】ベーシックキャンプ in 群馬

  • 2018.12.20

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淵上コーチと佐藤選手による3種目合宿のお申込みを開始いたします!

来シーズンに向けて群馬県前橋市でベーシックキャンプを行っていきます。
担当は現役選手兼コーチでもある淵上翔子コーチと佐藤謙太郎選手です。


東京駅から新前橋駅まで新幹線で1時間15分!
アクセスも良好です。

スイム・バイク・ラン3種目のベーシックなスキルアップトレーニングや

一人ではできない高強度のトレーニングも取り入れていきます。


どのレベルにも対応できるメニューを用意しています。



【開 催 日】2019年1月19日(土)~20日(日)
【宿泊場所】パークホテル楽々園(〒371-0036 群馬県前橋市敷島37)
http://raku2en.jp/


【スケジュール】
1月19日(土)
8:30 集合(敷島公園水泳場入り口)
9:00~11:00 スイム
11:30 昼食
13:00~15:00 ラン(トラックトレーニング)
16:00~17:00 バイク(ローラー台で動き作り)
チェックイン
18:30 夕食
22:00 就寝


1月20日(日)
6:30~7:00 ラン(動き作り)
7:15 朝食
チェックアウト(車は解散まで駐車可)
8:30~14:00 ロングライド
14:00~15:00 ブリックラン
15:30 終了、解散(ホテルで入浴可)
※スケジュールや内容は変更する場合がございます。


【持ち物】
・バイク道具一式(バイク、ヘルメット、バイクシューズ、ボトル、ウェア、グローブ、パンク修理キットなど)
・ラン道具一式(シューズ、ウェア、サングラス、キャップなど)
・スイム道具一式(水着、ゴーグル、キャップ、タオルなど)
・防寒具
・補給食
・ドリンク
・保険証、生活用具一式など
・その他必要に応じて

【参加費】
ATA生:25,000円、 一般:27,000円
(税込、1泊2食の宿泊費、指導料、施設利用料、保険料込み)

※最小催行人数:1/15(火)時点で5名以上で開催

【担当コーチ】
淵上翔子コーチ(ATA新宿校)
佐藤謙太郎選手


【お申込み方法】オンラインショップより
ATA生:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=138151211
一般:http://athlonia.shop-pro.jp/?pid=138153001

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お問い合わせ
E-mail:school@athlonia.com
TEL:03-5413-7571(平日11:00~18:00)
※年末年始のお休み(事務所)12/29(土)~1/6(日)

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