美しく動かす! [ VRAI ウォーク ] x [ IGNITE YOGA ]

  • 2022.01.07

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身体を美しく動かす2つのプログラムがコラボ

「YOGA + ウォーク」同時に体験できるレッスン開催


美しく、健康に、そしてアクティブに!

5A Sports LAB.で行われているヨガとVRAIウォーク(ウェルネスウォーク)を両方体験できてしまう欲張りなセッションを開催!
体験特別価格
2,200円!限定10名


■ヨガは人気の
IGNITE YOGA。そして、元モデルがアドバイスするウォークレッスン

ヨガは、呼吸と身体の動きを合わせ、心身ともに安定した状態で身体をゆっくり動かすことで、筋力と柔軟性のバランスが整い、動きやすい身体に整えてくれます。

そして「VRAIスウォーク」は健康やスポーツへの効果だけでなく、ビジネスや日常生活で好印象を与えることができる姿勢を整え、歩くためのメソッドを元モデルでウォーキングアドバイザーの坂本亜樹がアドバイスします。


■開催概要

1) 開催日時:
122() 14:00-15:30

2) 内容:ヨガとウォーキングの体験レッスン(室内のみ)

 ヨガが出来る服装とウォーキングが出来るシューズ、飲み物をご用意ください。

 更衣室、ロッカーはありますが、シャワーはありません。

3) 参加費:体験価格!2,200円(税込、保険料・指導料・施設利用料込)

4) 定員:10名

5) 担当:ウォーキング:坂本亜樹 (元モデル/ウォーキングアドバイザー)

ヨガ:IGNITE YOGA認定講師 Saki Kumei

6) 申込:エントリーサイトよりお申し込みください(こちら)

※ATAスクールアプリのクーポンを利用する場合は、お申込みをせずに3日前まで(土日祝日除く)こちらのフォーム(https://forms.gle/vBRWnvgQuc4WehFr6)をご記入いただき、下記の問い合わせメールまでご連絡ください。

7) お問合せ :athlonia-school&athlonia.com

メールアドレスは「&」を「@」に変えて送信ください

【感染予防対策のお願い】
・マスクの着用をお願いします
・手指の消毒をお願いいたします
・近距離や更衣室での会話はご遠慮ください
・事前に感染予防対策について一読ください。当日署名していただきます

https://athlonia.com/school/topics/training-session/post-151/

TOPICS CATGORY

ATHLONIA TRIATHLON ACADEMY

アスロニアトライアスロンアカデミーは、全国に15校ございます。お申し込み、お問い合わせは随時受け付けております。
トレーニングの内容や日程は、各アカデミーごとに異なりますので、詳細をご確認の上、ご連絡ください。
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アスロニアトライアスロンアカデミーの講師陣は、白戸太朗をはじめとしたトライアスロンの専門知識を持ったトライアスリートが務めます。熱く楽しくトライアスロンを伝えます。スクール専用のコースで各自のレベルに合ったトレーニングができるので、25m泳げない方でも、必ず夢のトライアスリートに!

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アスロニアのパーソナルレッスンは、トライアスロン経験豊富なプロのコーチにより一人一人の目的やライフスタイルに合わせたトレーニング指導をおこないます。コーチとの1対1によるレッスンによって、個々の特徴を把握しながらのメニュー作成や指導を行うため、より確実なレベルアップを体感したい方、スクールなどの練習時間が合わない方などにおすすめです。

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今年のアスロニアは、オープンウォータースイム(OWS)練習会を定期開催します!!
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