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【佐渡ロングへの挑戦】Vol.2 サザンビーチアクアスロン2(4/26)

2016.04.27 スタッフ

【佐渡ロングへの挑戦】Vol.2 サザンビーチアクアスロン2(4/26)

 

【最高のコンディション!?】

今日の天気はサイコー!!の一言に尽きました。

こんな日に朝早く起きて動けると「早起きは三文の徳」ですね~。

 

 

まずはスイム60分。

波が全くなくとても泳ぎやすい環境でした。

水温は先週よりも少し冷たかったけれど少し泳ぎだせば全く問題ありませんでした。

ずっと浸かっていても手足がしびれることなく気持ちのいいスイムでした。

 

 

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次にラン120分。

問題はこのランでした。サイコーのコンディションのはずがいつも通り走っていると徐々に膝に違和感が。

そこまでひどくはならないだろうとそのまま走り続けていたら急激に悪化してきて走れなくなるほどの痛みに。

だましだまし歩いての120分になりました。

こんなにサイコーのコンディションで走りきれないことが悔しかったです。

佐渡までにはしっかり走りきれるようにしなきゃと焦る思いはありますが、気長にゆっくりと調子に合わせて練習するしかなさそうですね。。。

 

 

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みなさんも怪我には気をつけましょう!練習前後のストレッチをお忘れなく!

 

2016/4/27 ATHLONIA 石井

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