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【書籍】 トライアスリート・トレーニング・バイブル

2016.10.19 商品紹介

【書籍】 トライアスリート・トレーニング・バイブル

 

【究極のバイブル!】

トレーニングでお悩みの方にオススメです!!

 

THE TRIATHLETE'S TRAINING BIBLE(ジョー・フリール著)  ¥3,500+tax

 

著者のジョー・フリールは、1980年から持久系のアスリートを指導してきたアメリカを代表するプロのコーチです。

その門下生はアマチュアからオリンピック選手権までと幅広く、世界中のアスリートが彼の指導を受けてきました。 その彼が、セルフコーチング(自分で自分のコーチをすること)を行うトライアスリートが抱く疑問への回答を示し、レースでよい結果を出すための手助けをするために執筆したのが、この『トライアスリート・トレーニング・バイブル』です。

1997年に初版が出て以来、「もっとも信頼できるトライアスリート向けのトレーニング・ガイド」との評価を受けて版を重ね、累計販売部数20万部を超える世界的ベスト・セラーです。日本語版はその最新第3版で、著者の30年におよぶ豊富なコーチとしての体験と、最新かつ信頼のおける科学的根拠にもとづく情報がふんだんに盛り込まれています。

ピリオダイゼーション(期分け)にもとづく、あなただけに効果のある体系的なトレーニング計画の作成方法、食事や筋力トレーニングの計画への組み込み方など、『トライアスリート・トレーニング・バイブル』ほど包括的なアプローチを教えてくれる書籍は、他にないともいわれています。

一流選手のように体系的なトレーニングを行い、トライアスリートとしての実力を着実に伸ばし、高く掲げた目標の達成を目指すのであれば、『トライアスリート・トレーニング・バイブル』は必読の書といえます。

この一冊との出会いは、レース・パフォーマンスを劇的に改善する、最高のきっかけになること間違いなし!

 

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★FITTING

トライアスロンバイクは、練習量、目標レースに合わせて、適切なフィッティングをオススメしています。

http://athlonia.com/shop/bikefit/

★POINT SERVICE

ご購入後、さまざまなアフターサービスを兼ねたお得なポイントカードを発行させて頂いています。

http://athlonia.com/shop/point/

★MAINTENANCE & TUNE-UP

10月1日〜11月30日までメンテナンス&チューンUPフェア中です。シーズンオフの間に来シーズンの準備をしませんか?

http://athlonia.com/store/items/category/autumn_fair_up/

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2016/10/19 ATHLONIA 井ノ上

 

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