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【STUDIO A IBTレポート】2/17(金)KURA勝山レッスン

2017.02.18 イベント

【STUDIO A IBTレポート】2/17(金)KURA勝山レッスン

 

《STUDIO A  インドアバイクトレーニング》

 

アスロニアショップでは徹底したバイクトレーニングを実施ております。その柱として、インドアバイクトレーニングを週に5回(平日3回、週末2回)開催しているのです。ほぼ毎日トレーニングできるようにし、『ペダリング運動の日常化』を目指します!

基本メニューである高回転ペダリングを柱とし、高速巡航、クライミング、そして高回転トレーニングのキモとなるショートインターバル!でしっかりと追い込み、一人ではできないトレーニング効果を持ち帰ってもらうために、BGMに合わせて、マックスケイデンスでペダルを回すトレーニングをおこないます。

 

 

 

IMG_5702.JPG

2/17KURA勝山、インドアバイクトレーニングの1時間バージョンを開催しました!

今回ご参加の方は先週もご参加されておりました。
前回のIBT(インドアバイクトレーニング)でペダリングのコツである上半身のリラックスのイメージが出来たとのコメントをいただきました。
自転車でアスロニアに来る時に走りの違いを感じながらご来店されたとの事です。


今回のトレーニングですが、前回の復習もかねて動きのポイントを確認。
以前よりもスムーズな回転が出来るようになっていました。
前回のIBTではインターバル時に”力み”が出ていたので、丁寧に回す意識を高めて臨んでいただいました。
今回もかなり追い込めた様子で、前回よりも汗が多く出ていました。

自転車は走れば走るほど速くなるものです。
基本をしっかり意識しトレーングに励んで下さいね!





インドアバイクトレーニング

開催日 

平日:火、木、金、 19302030

週末:土、日  10001200

詳細はこちら
http://athlonia.com/store/staff/_21_studio_a/


申込方法 

インドアバイクトレーニングはオンラインショッピングより 

事前受付になりました。前日までにお願いいたします。 

お申込みはこちら
http://athlonia.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=1392486&csid=0

 

フィッティングの案内はこちら!

http://athlonia.com/shop/service_menu/

 


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《クーポン券のご利用は、3/5(日)までです!》 

 

トライアスロンバイク大試乗会でお配りしたクーポン券のご利用期間は、3/5(日)までとなっております。是非、ご利用下さい。 

また、事前に商品がお決まりのお客様はお電話にて在庫確認、入荷予定などをお知らせすることが出来ます。こちらもご活用下さい。 詳しくは下記URLよりご覧ください。

http://athlonia.com/store/event/post_116/

 

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2017/02/18 ATHLONIA 勝山 

トライアスロンコンセプトショップ アスロニア
Triathlon Concept Shop ATHLONIA

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〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷一丁目1番24号鳩森八幡神社ビル1F
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TEL
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