SHOP TOPICS

【イベントスケジュール】12/12(月)~12/18(日)

2016.12.08 イベント

【イベントスケジュール】12/12(月)~12/18(日)

 

☆【12/12(月)】 ランセッション(ディスタンス)

 

12月2週目のディスタンスセッションは、「ショートサーキットトレーニング+30分のジョギング」です!
ショートサーキットトレーニングで脚を絞りましょう!


時間:19:30~21:00

場所:アスロニア集合→外苑

定員:15名

料金:¥1,000(税込)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:ランウエア、ランシューズ

問い合わせ:03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。

 

 

☆【12/14(水)】 ランセッション(スピード)

 

12/14 スピードセッション【外苑1325m×4周回(3周回)ビルドアップ走+1000m×1本ペース設定】

•4周回→4:20-20-10-10(1kmあたり)+(レスト)+1000m×1本→タイムトライアル

•3周回→5:00-4:45-FREE(1kmあたり)+(レスト)+1000m×1本→タイムトライアル

翌週のレペティションに向けて、1000mで刺激入れましょう!

 

時間:19:30~21:00

 場所:アスロニア集合→代々木公園

 定員:15名

料金:¥1,000(税込)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:ランウエア、ランシューズ

問い合わせ:03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。

 

 

☆【12/17(土)】 ローラーセッション

 

ベースアップを狙いとした基礎トレーニング

来シーズンに向けて、着々と準備して行きましょう♬


時間:10~11時(準備があるので、15分前集合でお願いします。)

場所:アスロニアショップ軒下

定員:7名

料金:¥2,500(税込)*シャワー&ロッカーの施設利用料込み

持ち物:ご自身のバイク、ランシューズ(セッション後のランセッションに関わらず使用します)

*定員に達し次第受付け終了となりますので、ご了承ください。

問い合わせ:03-3470-7227 または、店頭にて受け付けております。

 

たくさんのご参加をお待ちしてます!!

 


 

2016/12/8 ATHLONIA 井ノ上

トライアスロンコンセプトショップ アスロニア
Triathlon Concept Shop ATHLONIA

ADDRESS
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷一丁目1番24号鳩森八幡神社ビル1F
〒151-0051
1F Hatomorijinjya Bldg. 1-1-24 Sendagaya Shibuya-ku Tokyo Japan
TEL
03-3470-7227
FAX
03-5413-7572
OPEN HOURS
平日 12:00~21:00
土・日・祝 11:00~19:00
定休日 年中無休
Weekday 12:00 - 21:00
Weekend 11:00 - 19:00
Open all year round
Copylight © ATHLONIA ALL RIGHTS RESERVED.
PAGE
TOP