【てみたレポート】ガーミン ForeAthlete935 その⑤

  • 2018.02.09

【てみたレポート】ガーミン ForeAthlete935 その⑤

 

【心拍だけじゃないハートレート】

 

ガーミン ハートレートセンサーHRM-Tri

 

オヒサシブリですMASAです。

皆さん楽しみに待っていた「てみたレポート」その⑤です!

 

えっ?待ってない?

 

 

前回のレポートでコメントをいただいた内容で

「心拍計使うならハートレートがベストだよねー」

というお話をする機会がありまして

改めてハートレートを使用したレポートです。

 

心拍計を語る上で外せないのが心拍数

まず、心拍数とは一定の時間内に心臓が拍動する回数を言います。

通常は1分間の拍動の数です。

 

ちなみに光学式のウォッチや十数秒指を当てて心拍を出すタッチ式のものなどは

腕の脈拍から心拍を割り出すタイプです。

ForeAthlete935はLEDライトを腕の表面に当て、血流の動きをセンサーで心拍を計測するタイプです。

 

これのメリットは

①胸にベルトを巻かなくても良いということ

②運動中にも計測するできる(タッチ式と比較すると)

2点です。

 

デメリットを挙げるのなら

①しっかり留めないと動いて計測できない

②不整脈の人は心拍計測値が通常より遅くなってしまう

  

 一方ハートレート(通称:乳バンド)のメリットは

①心電式なので心拍数が正確

ガーミンのトライアスロン用は防水+α機能

 

では②の+αの機能とは

 

s_キャプチャ9.PNG

 

これはハートレートの精度を見ようと思って取ったデータです。

※ちなみにランニングダイナミクスポッドは付けておりません

ランニングダイナミクスポッドはつけておりません

 

付けていたのはハートレートだけ

なんとダイナミクスポッドが内蔵されておりました!!

 

レースと考えるとかなり優秀なアイテムではないかと思います。

スイムでもどれだけ心拍がとれるか見てみたいと思います。

 

ランニングダイナミクスポッドをうまく付けれない(ウィンドブレーカーとか特にですよね)

そんな方にもオススメな一本です

 

今回はここまで

次回もガーミンについて書いていく予定です。

 

s_KIMG1765.JPG

データ採取後の食事は格別です。

みなさんも効率よく負荷をかけて追い込んでいきましょう!!

 

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2018/02/08 ATHLONIA MASA西

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