【アイアンガール谷上のTry!athlonLIFE】Dave Scott来日イベント楽しみました!~Vol.2~

  • 2018.06.11

【アイアンガール谷上のTry!athlonLIFE】Dave Scott来日イベント楽しみました!~Vol.2~

 

 

【ウォーミングアップからしっかり!】

 

お待たせいたしました!

Dave Scottイベントレポートvol.2です!

 

朝ランの集合は6:30。

私は始発に乗ってATHLONIAに向かいました!

眠い目をこすりながら、準備。

 

そしてHOKAの試し履きをさせていただきました!

 

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初めて履かせていただきましたが、見た目以上に軽い!、クッション性が抜群◎!

と、いうのが印象です!

 

Morning Runといいつつも、ずっと走るわけではありません(笑)

前半念入りにストレッチから!


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自分の身体だけを使いながらしっかりと伸ばしたり、

テニスボールを使ってランでポイントとなる筋肉をほぐしたり...!

内容は秘密にしておきます(笑)

ストレッチの後は、代々木公園までランニング!

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雨上がりということもあり、とても蒸し暑かったですが、気持ちよく走れました♪

朝が弱い私ですが、たぶんこの写真なら楽しさ伝わるはず!(笑)

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5㎞程走り、ATHLONIAに帰ってきました!

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もうひとトレーニング!(笑)

ランに効くトレーニングも教わりました!

短い時間でしたが、とても濃く時間でした!

次回はVol.3 朝スイム編です、お楽しみに(^^)♪

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2018/06/11 ATHLONIA 谷上

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