【インドアバイクトレーニング】MASAのインドアバイクトレーニング2時間

  • 2018.01.14

【インドアバイクトレーニング】MASAのインドアバイクトレーニング2時間

 

【皆で行うからこそのIBT】


今日14日のMASAのインドアバイクトレーニング2時間行いました!!

ほとんどの方がインドアバイクトレーニング初めてということでしたが、

最後まで思いッきり回していきました!!

特に途中の山岳コースでタレることなく皆様回し続けることができ素晴らしかったです


今回のトレーニングで行われた向かいの人と拮抗する最終のショートインターバル

複数人で行うからこそできる追い込み方です。

これがインドアバイクトレーニングと良さであり唯一無二のものです。


ペダリングを身体に覚えさせるには反復練習が必要ですので

是非次回もご参加ください!!

2時間も予定が空けられない方、1時間のインドアバイクトレーニングもございますので是非そちらもご参加してみてください。


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皆さん本日はお疲れ様でした!!


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2017/1/14 ATHLONIA MASA西

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